نشستن ناصحیح و به بار آمدن این آسیب ها

 

نشستن های طولانی چه آسیب هایی به سلامتی ما وارد می کنند؟ آیا درمورد صحیح نشستن اطلاعی دارید و طرز صحیح نشستن را برای حفظ سلامتی تان میدانید؟

نشستن طولانی مدت باعث می‌شود دردهایی در قسمت کتف و شانه، گردن و پشت بدن ایجاد شود. این امر به خصوص اگر اصول درست نشستن رعایت نشود بیشتر خود را نشان می‌دهد.

از قدیم گفته‌اند عقل سالم در بدن سالم است؛ در این بین گاهی اوقات کارهایی انجام می‌دهیم که به نظر نمی‌رسد به بدن ضرر می‌رسانند اما در دراز مدت عوارض نامطلوبی را خواهند داشت. یکی از این موارد نشستن برای طولانی مدت است، از طرف دیگر هم به خوبی می‌دانیم که نشستن برای مدت زمان طولانی به هیچ وجه از جانب پزشکان توصیه نمی‌شود؛ با این حساب امروز بر آن شدیم تا نگاهی به صدمه‌های وارد شده به بدن بر اثر نشستن طولانی مدت داشته باشیم.

وقتی زیاد می‌نشینیم چه بلایی سر بدن می‌آوریم؟

بیشتر ما در طول روز مشغول به کارهایی هستیم که به صورت نشسته انجام می‌شود، بعد از انجام کار هم غالبا در حین تردد به منزل در حالت نشسته قرار داریم، جالب اینجاست به منزل هم که می‌رسیم در حین کارهای مختلف و مشاهده تلویزیون باز هم در حالت نشسته قرار می‌گیریم. اینجاست که واقعا باید نگران شد چرا که نشستن طولانی مدت برای بدن مضر است. به این ترتیب بد نیست نگاهی به آسیب‌هایی که بر اثر نشستن بر سر بدن خود می‌آوریم داشته باشیم:

1. کند شدن فرآیند هضم غذا

کارهای زیادی را در حین نشستن انجام می‌دهیم که یکی از آنها خوردن غذا است. جالب اینجاست که حتی بعد از غذا خوردن هم بیشتر مردم عادت دارند سر میز بنشینند و به صحبت ادامه دهند، نشستن طولانی در حین و بعد از غذا خوردن باعث می‌شود فرآیند هضم غذا کندتر از معمول انجام شود. یبوست مزاج، ترش کردن و سوزش معده، درد‌های معده و افزایش وزن از عوارض نشستن طولانی مدت هستند.

2. گرفتگی عضلات و دردهای عضلانی

نشستن طولانی مدت باعث می‌شود دردهایی در قسمت کتف و شانه، گردن و پشت بدن ایجاد شود. این امر به خصوص اگر اصول درست نشستن رعایت نشود بیشتر خود را نشان می‌دهد. بیشتر افراد پس از اینکه مدتی به صورت نشسته قرارگرفته‌اند به یک سمت خم می‌شوند و بدن در حالتی غیر اصولی قرار می‌گیرد و صدمات بیشتری را در دراز مدت متحمل می‌شود. به همین دلیل است که شاهد هستیم، افرادی که شغل آنها به اصطلاح پشت میز نشینی است بیشتر از دردهای عضلانی شکایت می‌کنند. حتی اگر نشستن از روی رعایت اصول سلامتی بدن هم انجام شود باز هم فشار بیشتری به گردن و شانه‌ها وارد می‌شود. مهره‌های کمر نیز در نشستن دراز مدت تحت فشار قرار می‌گیرند و انعطاف پذیری خود را از دست می‌دهند، این امر ممکن است ریسک ابتلا به بیماری فتق دیسک کمر را بیشتر کند.

3. تحلیل رفتن پاها

وقتی برای مدت زیادی در حالت نشسته قرار می‌گیریم، پاها فعالیت کمتری انجام می‌دهند، این امر در دراز مدت ممکن است به پاها صدمه بزند. نشستن درحالت سکون باعث می‌شود گردش خون کمتر انجام شود، لختگی خون در رگ‌ها ایجاد شود، قسمت‌هایی پایینی بدن و پاها متورم شوند، استخوان‌ها دچار ضعف شوند و حتی فردی که زیاد می‌نشیند به بیماری پوکی استخوان دچار شود. جالب اینجاست که راه‌های آسانی برای جلوگیری از این عوارض وجود دارد. برای نمونه پیشنهاد می‌کنیم از هر فرصتی برای تحرک استفاده کنید تا خون در رگ‌ها جریان داشته باشد، اگر از صبح تا بعد از ظهر در محل کار خود نشسته‌اید و در منزل نیز برای استراحت جلوی تلویزیون لم داده‌اید، پیشنهاد می‌کنیم از زمان پخش آگهی‌های طولانی مدت تلویزیونی استفاده کرده و قدم بزنید. از هر فرصتی برای پیاده روی استفاده کنید و اگر زمان دست داد حرکات کششی در قسمت پا انجام دهید تا خون در رگها جریان بگیرد.

4. ضعف عضلانی

همه به خوبی می‌دانیم که هرچه فعال و سرزنده‌تر زندگی کنیم روح و جسم سالم‌تری هم خواهیم داشت. از طرف دیگر فعال بودن از لحاظ فیزیکی در زندگی و کار باعث می‌شود در کنار سالم و قوی ماندن عضله‌ها، انعطاف آنها نیز حفظ شود. به این ترتیب اگر خسته و کوفته از سر میز کار خود بلند شده‌اید، بد نیست حرکات کششی انجام دهید تا در روز بعد دچار گرفتگی‌های عضلانی نشوید. ناگفته نماند که تنها پاها در اثر نشستن طولانی مدت دچار مشکل نمی‌شوند و راه‌رفتن به تمامی عضلات کمک می‌کند تا انعطاف خود را حفظ کنند. نشستن به صورت طولانی مدت عضلات شکمی، ران‌ها، ساق پا و عضلات نشیمنگاه را نیز ضعیف می‌کند.

برای پیشگیری از ضعیف شدن این عضلات پیشنهاد می‌کنیم از هر فرصتی برای تحرک بیشتر استفاده کنید. برای نمونه اگر محل کار یا منزل شما در ساختمانی چند طبقه قرار دارد به جای استفاده از آسانسور از پله‌ها استفاده کنید. تا جایی که ممکن است سعی شود تا مسیرهای کوتاه مدت را به صورت پیاده طی کنید. در محل کار نیز از هر فرصتی برای قدم زدن استفاده کنید. از طرف دیگر استفاده از صندلی‌هایی که دسته ندارند نیز باعث می‌شود تا به صورت ناخودآگاه صاف‌تر بنشینید. پیاده روی ده‌ دقیقه‌ای به ازای هر یک ساعتی که می‌نشینید نیز گزینه‌ مناسبی به نظر می‌رسد. اگر انجام تمامی این موارد برای شما ممکن نیست باز هم حداقل کاری که می‌توان انجام داد این است که در هنگام نشستن پاهای خود را در زیر میز کشش دهید.

در پایان باید گفت همان‌گونه که در جریان قرار گرفتید، نشستن طولانی برای بدن خطرات زیادی دارد و پیشنهاد می‌کنیم در کنار انجام دادن توصیه‌های ذکر شده، برنامه‌ای منظم برای رفتن به باشگاه ورزشی داشته باشید.

The post نشستن ناصحیح و به بار آمدن این آسیب ها appeared first on گروه اینترنتی پرشین استار.

لینک منبع این نوشته :
http://www.persian-star.org/%d9%86%d8%b4%d8%b3%d8%aa%d9%86-%d9%86%d8%a7%d8%b5%d8%ad%db%8c%d8%ad-%d9%88-%d8%a8%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b1-%d8%a2%d9%85%d8%af%d9%86-%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%a2%d8%b3%db%8c%d8%a8-%d9%87%d8%a7/


کوله پشتی می تواند عامل آسیب ستون فقرات و همچنین کمردرد در کودکان .
www.pezeshk.us/?p=13313
‎20 آگوست 2008 . معمولا کمردرد ناشی از حمل بار مکرر و وضعیت حرکتی نامناسب . شانه نامتقارن به علت
حمل کوله پشتی های یکطرفه در دختران دانش آموز و پشت گود . عادات نشستن و راه رفتن
خود مانع از به وجود آمدن این ناهنجاری ها شوند. . این فاکتورها ممکن است باعث وارد آمدن
فشار بر ستون فقرات شود که به نوبه خود بر مهره‌ها اثر منفی می‌گذارد.
6 پاسچر غلط که به شما آسیب می زند ! - آی‌بانو - پایگاه بانوی ایرانی
ibanoo.ir/سلامت-جسم/6-پاسچر-غلط-که-به-شما-آسیب-می-زند.html
‎28 آگوست 2014 . با جلو آمدن شانه ها ، بخش بالایی سینه برای کمک به سینه ها در برابر گردن . هر روز در
2 یا 3 نوبت و در هر نوبت 12 بار این حرکت را انجام دهید. . حرکات کششی برای بهبود
نحوه ایستادن و نشستن(پوسچر) · بدترین کفش ها برای پای شما.
چگونه از زانوهای خود مراقبت کنیم؟ - گروه کوهنوردی اماوند
www.amavand.ir/index.php/.03./36-1392-03-12-04-25-25
‎22 فوریه 2014 . ساییدگی زانو یا به علت کهنسالی بروز می‌کند که این مسئله طبیعی است و . نادرست
بالا رفتن و بویژه پائین آمدن از پله‌ها و حتی کوهستان به مفصل زانو . بخاطر داشته
باشید که نشستن بر روی صندلی ، بشرطی که صندلی . حد دامنه حرکتی زانوی آسیب
دیده خم شود، زانو ها را بیست بار در این نقطه به جلو و عقب تکان دهید.[PDF]
ﺭﮔﻮﻧﻮﻣﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﻛﻮﺩﻛﺎﻥ ﺍ
rk.iums.ac.ir/uploads/orgonomi_koodak.pdf
‎ﻟﺫﺍ ﺩﺭ ﻣﻭﺭﺩ ﺻﻧﺩﻟﯽ ﻣﻧﺎﺳﺏ ﻭ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﻭﺿﻌﻳﺕ ﻫﺎی ﺻﺣﻳﺢ ﻭ ﻧﺎﻣﻧﺎﺳﺏ ﻧﺷﺳﺗﻪ ﺭﻭی . ﻣﻌﻣﻭﻻ ﮐﻣﺭﺩﺭﺩ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ
ﺣﻣﻝ ﺑﺎﺭ ﻣﮑﺭﺭ ﻭ ﻭﺿﻌﻳﺕ ﺣﺭﮐﺗﯽ ﻧﺎﻣﻧﺎﺳﺏ ، ﺿﻌﻳﻑ ﺗﺭ ﺷﺩﻥ ﮐﻭﺩﮐﺎﻥ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺍﺧﻳﺭ ﻭ ﺑﯽ ﺗﺣﺭﮐﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﻣﻧﺟﺭ ﺑﻪ .
ﺍﮔﺭ ﮐﻳﻑ ﺑﺳﻳﺎﺭ ﺳﻧﮕﻳﻥ ﺑﺎﺷﺩ ﻳﺎ ﺑﻪ ﻁﻭﺭ ﻏﻠﻁ ﺣﻣﻝ ﺷﻭﺩ ﺑﻪ ﺁﺳﻳﺏ ﮐﻣﺭ ﻳﺎ ﺩﺭﺩ ﺷﺩﻳﺩ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﻳﻪ ﭘﺷﺕ ﻣﯽ ﺍﻧﺟﺎﻣﺩ ﻭ . ﺍﻳﻥ
ﻓﺎﮐﺗﻭﺭﻫﺎ ﻣﻣﮑﻥ ﺍﺳﺕ ﺑﺎﻋﺙ ﻭﺍﺭﺩ ﺁﻣﺩﻥ ﻓﺷﺎﺭ ﺑﺭ ﺳﺗﻭﻥ ﻓﻘﺭﺍﺕ ﺷﻭﺩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻧﻭﺑﻪ ﺧﻭﺩ ﺑﺭ ﻣﻬﺭﻩ ﻫﺎ ﺍﺛﺭ ﻣﻧﻔﯽ ﻣﯽ ﮔﺫﺍﺭﺩ.
Fars News Agency : دلایل بروز سیاتیک چیست؟ - خبرگزاری فارس
www.farsnews.com/printable.php?nn=13911014000031
‎22 دسامبر 2012 . این علائم در اثر آسیب و یا وارد آمدن فشار به عصب سیاتیک، بروز می کنند. .
شکستن دیسک های کمر (دیسک ها همانند یک بالش بین مهره های ستون فقرات عمل . دارند
و یا فرد باید بار سنگینی را حمل کنید و یا نیاز به رانندگی و نشستن .
راههای پیشگیری و نحوه مقابله بادردهای کمر و پا
www.isaarsci.ir/general%20health%20folder/genhealthart41.htm
‎بر روی این ستون استوار هستند و ستون فقرات با طرز قرار گرفتن خود به صورت .
در عمر خود کمر درد را یک بار هم که شده حس کرده و 50 تا 70 درصد مردم دوره های مکرر کمر
درد را . برداشتن اشیاء بعد از دوره های طولانی نشستن، می تواند آسیب پذیرترین .
پله ها 3 برابر وزن بدن و در موقع پایین آمدن از پله ها 8-7 برابر وزن بدن می باشد از این
.
نقش خانواده در کنترل آسیب های روابط دختر و پسر - مهرخانه
mehrkhane.com/./نقش-خانواده-در-کنترل-آسیب-های-روابط-دختر-و-پسر
‎27 ژانویه 2013 . آنها آشناست و مشاوره های بسیاری را به این قشر از جامعه و خانواده هایشان داده است. .
خانواده ها در برخورد با نوجوانانشان، آسیب ها و تهدیدهای این روابط و نقش خانواده ها . هایی
که مقید به آداب مذهبی هستند یا نیستند، هیچکدام از به وجود آمدن این ارتباط . یک بار
یکی از مراجعینم دختر نوجوانی بود که می گفت: مادر من را متوجه کن؛ من .
بیماری های مفاصل و استخوان
www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=67156
‎صفحه اصلی > سلامت > انواع بیماری ها و درمان آنها > بیماری‌های مفاصل و استخوان .
اشتباهاتی که به مفاصل آسیب می زنند; به نظر می رسد تعویض مفصل تنها مشکل .
اما کارشناسان توصیه می کنند این مدل نشستن می تواند منجر به مشکلات بسیار جدی
در . کفش پاشنه بلند را کنار بگذارید; برای هر خانمی پیش آمده است که حداقل یک بار
در .
کودکان در معرض ابتلا به گودی کمر - روزنامه دنیای اقتصاد
donya-e-eqtesad.com/SiteKhan/989154
‎سایت خوان روزنامه دنیای اقتصاد تاریخ خبر:1395/02/11 ساعت انتشار:00:08:10
بازدید:2251بار کد خبر: . این کار به ستون مهره‌ها آسیب می‌رساند، زیرا نشستن
طولانی‌مدت در این . فرد در سنین رشد این طور بنشیند،این شکل ‌گیری ناصحیح ستون
مهره‌ها پایدار می‌شود. . به علت بوجود آمدن گودی کمر تمرینات لازمی که توسط
فیزیوتراپ ها و .[DOC]
کلیک - دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد
ssu.ac.ir/cms/fileadmin/user./10000713920208-31.docx
‎معمولا کمردرد ناشی از حمل بار مکرر و وضعیت حرکتی نامناسب ، ضعیف‌تر شدن . اگر
کیف بسیار سنگین باشد یا به طور غلط حمل شود به آسیب کمر یا درد شدید در . های
ورزشی و اصلاح عادات نشستن و راه رفتن خود مانع از به وجود آمدن این ناهنجاری ها شوند.Searches related to نشستن ناصحیح و به بار آمدن این آسیب ها



شرکت هتلهای بین المللی پارسیان
pih.ir/index.aspx?siteid=1&pageid=2245
‎این دسته از بیماری ها ۹۰% از علل کمردرد را تشکیل می دهند و نکته جالب اینکه به
راحتی . وضعیت نامناسب نشستن, خم شدن های طولانی از ناحیه کمر, چمباتمه زدن به مدت
طولانی . این عوامل می توانند سبب ایجاد درد کمر برای بار اول و یا عود کمردرد های قلبی
گردند. . این حالت در ستون فقرات کمری سبب آسیب به آن و بروز درد شدید کمر می
شود.
آموزش - تندرستی و سلامتی با ورزش (پیشگیری از آسیب های مفصل زانو)
baghedell.blogfa.com/post-65.aspx
‎از این رو کاهش وزن، موثرترین راه پیشگیری و درمان آسیب های وارده به این بخش از بدن
. راه رفتن و حتی نشستن در معرض فشارهای مکانیکی زیاد که ناشی از وزن، حمل بار و
. به زانوها در موقع بالا رفتن از پله ها 3 برابر وزن بدن و در موقع پایین آمدن از پله ها .
سائیدگی و درد مفاصل ( آرتروز ) - - شمعدانی | پایگاه اینترنتی معلولان .
shamdani.com/printme.php?item=1.89.2738.fa
‎پیشگیری از آسیب های مفصل زانو: به گفته متخصصان مفصل زانو مهم ترین . راه
رفتن و حتی نشستن در معرض فشارهای مکانیکی زیاد که ناشی از وزن، حمل بار و حتی
ماندن . زانو در هنگام بالا رفتن از پله ها معادل سه برابر وزن بدن و در هنگام پایین آمدن
هفت تا . بی تحرکی نیز خطری جدی برای مفاصل است و برخی به غلط بر این باورند
که .
چرا جوانان دچار زانو درد می‌شوند؟ - مهمترین اخبار ایران و جهان
vista.ir/article/316073/چرا-جوانان-دچار-زانو-درد-می‌شوند؟
‎درد زانو دارای انواع و علل مختلفی است که ما در اینجا بیشتر به درد زانو در جوانان و علل
. به مفصل زانو فشار وارد می‌کنیم این در حالی است که در هنگام پایین آمدن این فشار
به . حالتی شبیه نشستن و برخاستن، چمباتمه زدن، چهار زانو یا دو زانو نشستن به مدت
. لطفا برای خوانندگان ما چند راهکار به منظور جلوگیری از این آسیب‌ها پیشنهاد بدهید.
مشکل خواب - Royal College of Psychiatrists
www.rcpsych.ac.uk/healthadvice/translations/./sleepproblems.aspx
‎این جزوه به حل مشکل شایع بد خوابی و نیز بعضی از مشکلات غیر معمول دیگری که ممکن
. در این جزوه نکات ساده ای برای بهتر خوابیدن و همچنین راهنمایی های برای کسانی که می
. در جریان یک خواب طبیعی تقریبا هر دوساعت یک بار به مدت یک یا دو دقیقه بیدار می
. بیفتد روز بعدش احساس خستگی خواهیم داشت اما در این حالت آسیبی به سلامتی .
درمان دیسک کمر
discsurgery.ir/درمان-دیسک-کمر-2/
‎از دیگر این بیماری ها متوان به گودی کمر یا قوس کمر اشاره کرد. . ورزش های غیر
اصولی و سنگین ،وضعیت بد نشستن ایستادن و خوابیدن و علل دیگر به . از علائم
دیسک کمر می توان به درد پایین کمر همراه با درد ساق پا و سوزش(سوزن سوزن . دیسک
را به پزشک نشان دهد اما میتواند پزشک را درمورد میزان آسیب دیدگی ستون مهره ها مطلع
کند.
خود ارضایی پیشگیری و درمان | حوزه مشاوره فرهنگی
zolal.ir/site/node/650
‎آسیب ها و عوارض خودارضایی . نمی‌شود، و بعد از مدتی می‌فهمد در چاهی افتاده است که
بیرون آمدن از آن مشکل است. . در این قسمت آسیب‌ها و عوارض خودارضایی در چهار جنبه
بررسی شده است: . هزاران بار استمنا کردم و به همه چیز شباهت می‌دهم غیر از آدم. .
همدرس شدن با کودکان تازه کار و نشستن در کنار آنها کار آسانی نبود ولی چاره‌ای جز این
نیست ماهی .
عادات غلطی که ابتلا به کمردرد را در پی دارند و راه حل های آن
www.bornagar-pt.ir/./عادات-غلطی-که-ابتلا-به-کمردرد-را-در-پی-دارند-و-راه-حل-های-آن
‎21 نوامبر 2016 . آیا می دانید که نشستن، چهل درصد از ایستادن به ستون فقرات شما فشار . می گیرند،
ضعیف می شوند و این ضعف باعث احساس درد می شود، نشستن در . بنابراین هر چند
دقیقه یک بار از حالت نود درجه یا کمتر خارج شوید و کمی لم دهید و به حالت ۱۳۵ درجه .
کند، بلکه به مرور زمان باعث به وجود آمدن یا تشدید آسیب های کمری شان .
علم ورزش | علت به وجود آمدن صدا در مفاصل چیست؟
www.elmevarzesh.com/what-is-the-joint-voices/
‎17 ژوئن 2012 . در حین راه رفتن، یا بعد از نشستن طولانی بخواهیم بلند شویم، و یا حتی . با باز و
بسته شدن مکرر مفصل ،هر کدام از این تاندون ها یا لیگامان ها ممکن است بار ها به جلو و .
این صدا ها ممکن است به توسط فرد حس شده و یا حتی دیگران هم آن را بشنوند. . در
مفاصلی که دچار آرتروز یا ساییدگی شده اند به علت آسیب غضروف، سطح .
چرا کمر گود می‌شود - شرکت پارس باراد شرق
parsbarad.com/home/blog_postshow/63
‎همه ما گودی‌ کمر داریم و امری طبیعی است، ولی اگر این گودی از حد مشخصی بیشتر شود،
. تکرار این فرورفتگی ها و بیرون آمدن های ستون فقرات به طور یکی در میان، باعث
. قوز پشت و به دنبال آن افزایش فرورفتگی ستون فقرات گردنی و آسیب همه این ها را
. نشستن روی صندلی و رعایت نکردن اصول ارگونومیک در طراحی آن، عامل موثرتری در
.Searches related to نشستن ناصحیح و به بار آمدن این آسیب ها
Previous



بهار نیوز - فناوری چگونه به سلامت ما آسیب وارد می کند؟
www.baharnews.ir/news/77199/html
دشمنی‌ها با کوتاه آمدن برطرف نمی‌شود . در ادامه این مطلب برخی از آسیب های شایع و نه
چندان شایع مرتبط با فناوری که ممکن است به زودی روی شما نیز اثرگذار . نشستن به
نوبه خود مشکل آفرین نیست بلکه نشستن در طولانی مدت مشکل اصلی محسوب می شود.
. هر 10 دقیقه، 10 بار پلک زده و به چیزی در فاصله دور به مدت 10 ثانیه نگاه کنید.
9 باور نادرست در مورد صاعقه - دیجیاتو
digiato.com/article/2016/04/02/9-باور-نادرست-در-مورد-صاعقه/
‎2 آوریل 2016 . بنا به گفته ها این ساختمان در سال بین ۲۵ تا ۱۰۰ بار مورد اصابت صاعقه . سوختگی
و وارد آمدن آسیب به عصب ها شود اما اکثر قربانیان این حادثه در . خبر خوب اینکه
اینطور نشستن به آنچه دانشمندان توصیه می کنند شباهت زیادی دارد.
باور های اشتباه در مورد همه چیز
www.khorafat3000.blogfa.com/
‎بهترین محل برای نشستن در هواپیما نزدیک ترین محل به بال هاست. . این میزان
بلندی صدا در طولانی‌مدت می تواند در افراد آسیب شنوایی ایجاد کند. . ۴) آن ها را نکوهش
می کنید آن گونه که بچه هایتان را دعوا می کنید: چند بار بگم چراغ ها را قبل از خوابیدن
. او احساس می کند که بی لیاقت است و باعث به وجود آمدن یک چرخه ی معیوب در زندگی
می شود.
طب ورزش و حرکات اصلاحی - کمر درد
tebevarzesh.blogfa.com/cat-7.aspx
‎باید حالت های نشستن، کار کردن و خوابیدن خود را تغییر دهند و ورزش را وارد زندگی خود
. این پارگی منجر به کشیده شدن و آسیب وارد آمدن به عضلات و لیگامان های اطراف مهره
می شود. . بیماران مبتلا به کمردرد معمولا اولین بار به پزشک خانواده و یا متخصصین
.
9 باور نادرست در مورد صاعقه - برترین ها
www.bartarinha.ir/fa/news/313371/9-باور-نادرست-در-مورد-صاعقه
‎بنا به گفته ها این ساختمان در سال بین ۲۵ تا ۱۰۰ بار مورد اصابت صاعقه قرار می . و
وارد آمدن آسیب به عصب ها شود اما اکثر قربانیان این حادثه در صورتی که به موقع به .
خبر خوب اینکه اینطور نشستن به آنچه دانشمندان توصیه می کنند شباهت زیادی دارد.
راههای پیشگیری از زانو درد چیست؟ - دکتر حمیدرضا یزدی جراح زانو
dr-yazdi.com/articles/articlesall/176-how-to-prevent-knee-pain.html
‎در این حالت به علت تماس مستقیم استخوان ها درد زیادی در ناحیه زانو احساس می شود . .
نشستن دو زانو و چهارزانو نه تنها باعث استراحت زانو نمی شود بلکه برای زانو مضر هم
هست . . بار انجام دهید سپس پای خود را عوض کنید سعی کنید این تعداد را به ۳۰ بار
برسانید. . در حقیقت پارگی منیسک، یکی از شایع ترین آسیب های غضروف زانوست
.
میگنا - تعریف سزارین ، علل انجام آن ، مزایا و معایب و عوارض انجام عمل .
www.migna.ir/vdcgqu9q.ak9z74prra.html
‎آمار می گوید در ایران در سال ۷۹ حدود ۳۵ درصد از کل زایمان ها به روش سزارین بود. . در
فرهنگ ایران این عمل نخستین بار برای زایش رستم انجام شده و ریشهٔ نام . سزارین در
بیمارستان بیشتر باشد احتمال به دنیا آمدن نوزاد نارس، مرگ نوزاد پس از تولد، مرگ
مادر . پیش از این تصور میشد سزارین کمتر از زایمان طبیعی به مغز نوزاد آسیب
میرساند.
پایین آمدن سن ابتلا به کمردرد - خبرگزاری دانشجو
www.snn.ir/print/451125
‎17 ا کتبر 2015 . این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: یکی از عادت های غلط مردم که منجر به
دردهای ناگهانی در ناحیه کمر و پا می شود ایستادن و نشستن های های طولانی . شل و
غیرمقاوم باشد و بار فشار ناگهانی به طور مستقیم به ستون فقرات وارد شود و . در
سبک زندگی با کاهش آسیب های کمر ارتباط مستقیم دارد و این مهم برای دختران .
راه ها و روش های درمان کمر درد حاد و مزمن - دکتر محمدرضا امیدظهور - دیسک کمر
lumbar.ir/راه-ها-و-روش-های-درمان-کمر-درد/
‎7 ژانویه 2015 . اغلب کمردرد ها به دنبال آسیب رخ میدهد هرچند افرایش سن در بروز درد کمر موثر است . .
یا به صورت تدریجی گسترش پیدا می کند.80درصد انسان ها حداقل یک بار کمر درد .
ضمنا پزشکان مرکز به پاسچر صحیح و ناصحیح و مشکلات ناشی از آن توجه . این
داروها اسپام عضلانی که باعث بوجود آمدن کمردرد شده را بهبود می بخشند.
والیبال خوزستان؛ این کِشتی به گِل نشسته! - ISNA - ایسنا
khouzestan.isna.ir/default.aspx?NSID=5&SSLID=46&NID.
‎والیبالی‌های خوزستان از فعالیت چهار سال گذشته مدیریت این هیات به هیچ وجه رضایت
. خوزستان در این سال ها به شدت آسیب دید و با چالش‌های جبران‌ناپذیری رو به رو شد. .
والیبال خوزستان یاد کرد، روی کار آمدن فردی ناآشنا در راس این هیات بود؛ امروزه آن هایی
که . بودم و دریغ از این که یک بار این هیات از من دعوت کند تا اطلاعاتم را به‌روز کنم.Searches related to نشستن ناصحیح و به بار آمدن این آسیب ها
Previous



دست نوشته ها - مراحل رشد کودکان از بدو تولدتا 6 سالگی
www.r-morsali.blogfa.com/post-2.aspx
‎مهم ترین نکته ای که باید در مورد رشد و تکامل کودک خود به یاد داشته باشیم این است
که . ناگهان نیمه های شب بدون هیچ علت خاصی هرسه- چهار ساعت یک بار از خواب بیدار
شود . . در این سن کودک کم کم و با کمک شما شروع به نشستن می کند ، اما بعد از مدتی یاد
می گیرد . حتی آسیب ها و صدمات وارده به کودک می توانند نقش مهمی درهوش او داشته
باشند.
آسیب شناسی عزاداری امام حسین(ع) - حدیث نت
www.hadith.net/post/49113/آسیب-شناسی-عزاداری-امام-حسین-ع/
‎اینک برای توضیح این اجمال ، به مهم ترینِ این آسیب ها، اشاره می کنیم : . در باره
حسین(ع) گفتند که : حسین ، کشته شد برای آن که بار گناه امّت را به دوش بگیرد ! .
بسیار بلند که پلّه های زیادی داشت و سیدِ انبیا صلی الله علیه و آله ، بر بالای آن
نشسته و . به صورت شغل در آمدن مرثیه سرایی ، از یک سو ، و یکنواخت بودن مجالس
عزاداری و .
سرماخوردگی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
https://fa.wikipedia.org/wiki/سرماخوردگی
‎با هر بار ابتلا به بیماری، بدن انسان پادتن مربوط به ویروس را تولید می‌کند تا در .
دست‌ها؛ لمس نکردن چشم‌ها، بینی یا دهان با دستان نشسته؛ و دور ماندن از افراد بیمار. .
که توسط گلبول‌های سفید تولید می‌شوند، می‌تواند به سلول‌های بدن آسیب برساند و یا
. این عقیده که در معرض سرما قرار گرفتن باعث سرماخوردگی می‌شود نادرست است،
زیرا .
عوامل ایجاد اختلاف بین زن و شوهر
ch3.ir/index.php?option=com_content&view.
‎اگر شوهر شما به شما این طوری جواب داده است بخاطر پیام های منفی بوده که سوال شما به
. اگر این خانم و آقا از هم جدا بشوند آسیب های روحی و روانی به خانم و فرزند وارد می شود
و . روزی جوانی در کنار فرد پیری نشسته بود و با پیامبر شروع به صحبت کردن کرد
. . وقتی مادرشوهر اسم عروس را صدا می زند ، این بار عاطفی ندارد ولی گفتن عزیزم و .
ESPIROOZ - آسیب زانو
iranmounts.blogfa.com/post-25.aspx
‎ESPIROOZ - آسیب زانو - mountains of iran and photo. . ترکیب این اقدامات باعث
کاهش صدمه به بافت ها و تسریع زمان بهبود می شود . . سه تمرین کششی که به سلامت
زانو کمک می کند هر کدام 20 الی 30 ثانیه و2 تا 3 بار تکرار در هر طرف بدن انجام شود .
. از عواملى که باعث وارد آمدن فشار به مفاصل زانو مى شود، از بروز آن پیشگیرى نمود.
کلینیک درد pain - پزشکی ورزشی و توانبخشی اسکلتی عضلانی
sportsmedicine.persianblog.ir/tag/کلینیک_درد_pain
‎گاهی این صفحات در اثر فشار های ناصحیح به بدن و یا ضربات از جای خود خارج می شوند
و . رخ می دهد باعث آسیب به رباط ها می شود که نتیجه صدمه به رباطها ایجاد درد است. .
تمرکز روی عضلات گردن باشد، 10 ثانیه مکث کنید و اینبار نیز حرکت را 3 بار
تکرار کنید. . شکل شماره 3 : در حالت نشسته پای دردناک را روی پای سالم بیاندازید.[PDF]
دفترچه راهنما، گارانتی و سرویس های ادواری - کرمان موتور
www.kermanmotor.ir/images/products/s5/s5_warranty.pdf
‎حقوق شامل چاپ نسخه اصالحی، متمم و موارد مشابه مربوط به این دفترچه، برای شرکت
محفوظ است. . در این خودرو برای جلوگیری از خرابی سیستم و به بار آمدن آسیب های
غیرضروری از سیستم . نیست باید در صندلی های عقب نشسته و کمربند . در
صورت نصب غیرایمن و استفاده ناصحیح از صندلی کودک، در هنگام بروز تصادف یا
ترمز.
شخصیت شناسی از روی متولدین ماه ها - از هر دری سخنی
sunmoon2244.persianblog.ir/page/shakhsiat
‎احتمالا مسئولیتهاى زود هنگامى به دوش متولدین این ماه گذاشته مى شود.این تجربه ها
براى سرپا ایستادن شما در زندگى آینده تان مفید خواهد بود. . دهد تا شاید آب رفته
دوباره به جوی برگردد، و اگر بار اول موفق نشد، دوباره کوشش به خرج می دهد. . خود را
عمیقا بی دفاع و آسیب دیده احساس میکند و اینجاست که شوهرش این امکان استثنایی را
پیدا می .
خرداد ۱۳۸۹ - همه چیز در مورد کودکان - blogfa.com
elaykhanoom.blogfa.com/8903.aspx
‎مدارک به دست آمده از این تحقیقات هم نشان می‌دهد که استفاده از تکنولوژی‌ های . مثلاً هر
چهار ساعت یک بار به او شیر مى دادند نه زودتر. . اگر نشسته شیر می دهید یک بالش
شیر دهی بسیار کمک کننده خواهد بود. . وجود دارد (به همین دلیل باید شیر دهی را
بلافاصله پس از بدنیا آمدن کودک شروع کرد) ولی در شیر . آیا گریه ها به کودکم آسیب
می رساند؟
روی سخن با ورزشکاران - blogfa.com
www.sportsociety.blogfa.com/86072.aspx
‎زانوها در زمان نشستن بهم نزدیک کنید و یا ببندید. . راه رفتن روی پاشنه کش آمدن
پشت پا. 7. . این حرکت را با هر پا پنج بار تکرار کنید و به تدریج به سه سری ده
تایی . زانوی آسیب دیده خم شود ، زانو ها را بیست بار در این نقطه به جلو و عقب تکان
دهید.Searches related to نشستن ناصحیح و به بار آمدن این آسیب ها
Previous



چاپ صفحه - کمک کنید با این خیانت کنار بیام - مرجع مشاوره و .
www.ofc.ir/forum/index.php?action=printpage%3Btopic=5275.0
‎از این به بعد زندگیتو بچسب و افسوس گذشته ها رو نخور . همش روزی 1000 بار میگه
منو ببخش غلط کردم. . به قول شوهرم شاید این موضوع واکسنی بشه تا زندگیتون
دوباره درگیر آسیبهای . بنابراین هی نشستن و موشکافی کردن دردی رو دوا نمیکنه . .
و شرایط به وجود آوردنده خیانت و نشانه های خیانت همسر و البته راه حل های کنار آمدن و
جبران .
گردن درد - درمان گردن درد
neck-pain.blogfa.com/tag/درمان-گردن-درد
‎سپس بدن شروع به تشکیل زائده های استخوانی در اطراف مهره ها می کند که این زوائد .
وقتی دیسک گردن آسیب ببیند سبب درد گردن و محدودیت حرکات می شود. . دچار
احساس کاهش قدرت دستها می‌شوند و از سوی دیگر، بعضی بیمار در اولین بار متوجه
اختلال در . های عضلانی ناگهانی و بیش از حد، وضعیت های غلط در ایستادن، نشستن،
خوابیدن و .
سلامتی - طب سنتی
hadisadri110.blogfa.com/category/1
‎اگر به هر دلیل این سیاهرگ ها دچار اختلال شوند؛ واریس سیاهرگهای بیضه به وجود می آید
. این کار، روی کیسه بیضه ها و به خصوص قسمتهای بالای آن را روزی یکی یا دو بار و
به . این دیدگاه، آسیب های زیادی را حتّی به خود طبّ جدید وارد کرده است؛ چرا که ورود
. دچار قضاوت ناصحیح می شوند و به همین جهت درگیر مسایل روحی و پیگیری های بی
.
دکتر غلامرضا رئیسی و دکـتر طناز احدی - کمر(کمردرد، تنگی کانال .
rehab.blogfa.com/category/76
‎علت سیاتیک وارد آمدن اسیب یا فشار به عصب سیاتیک است. . این عصب درناحیه
پائینی ستون مهره ها شروع شده و به سمت پایین وپشت پاها امتداد پیدا میکند. . بیمار
باید از بلند کردن بار سنگین یا حرکات پیچشی کمر در 6 هفته اول پس از شروع .
می بخشد، ازآسیبهای ناشی از وضعیت نادرست نشستن مثل کمردرد جلوگیری میکند.
کمر درد قسمت سوم(تاثیر شغل و رانندگی) - دکتر سیروس مومن زاده .
www.drmomenzadeh.com/NewsDetails.aspx?id=118
‎درد معمولا به دنبال نشستن طولانی مدت و از بین رفتن انحنای کمر ایجاد میشود. کلید
حفاظت این انحنا ،استفاده از حمایت کننده کمری است . که می تواند یک بالش . *چرخش
کردن:سر را به آرامی پنج بار در جهت عقربه های ساعت و پنج بار در خلاف جهت عقربه های
ساعت بچرخانید. *صاف کردن کمر . وارد آمدن آسیب به ستون فقرات با وسایل هوشمند .
دکتر دقاق زاده-متخصص طب فیزیکی وتوانبخشی - روش مناسب حمل اشیا .
drdaghaghzadeh.blogfa.com/cat-14.aspx
‎به طور کلی گفته می شود تمام مردم عادی حداقل یک بار در طول عمر خود به کمردرد مبتلا
می شوند. . در مقابل مردان به علت انجام کارهای سنگین و فعالیت های آسیب زننده به
مفاصل، . در این مطالعه، بیماران را در سه وضعیت مختلف نشستن مورد بررسی قرار
دادند: . خم شدن، بلند کردن اجسام، ایستادن یا نشستن به صورت ناصحیح می‌تواند
دردهایی .
آرشیو پرسش‌های شما و پاسخ های وکیل آنلاین - خبرگزاری میزان
www.mizanonline.ir/fa/news/./آرشیو-پرسش‌های-شما-و-پاسخ-های-وکیل-آنلاین
15 نوامبر 2015 . لطفا از طرح پرسش های خود در این بخش خودداری کرده و به آیتم "پرسش‌های حقوقی و
قضایی‌تان را به . دعوای کودکانه؛ مسئولیت آسیب زدن طفل به کودکِ دیگر، بعهده پدرِ
طفلِ ضارب است . پاسخ کارشناس: مطابق قانون، بوجود آمدن هر وضعیتی که ادامه
زندگی را برای شما بامشقت همراه . با وام و زحمت فراوان به بار نشسته.
چهارزانو ننشینید/ ۳ خطر نشستن به روش غلط - روزپلاس
roozplus.com/fa/./چهارزانو-ننشینید-۳-خطر-نشستن-به-روش-غلط
‎21 سپتامبر 2016 . تحقیقی جدید معلوم کرده که نشستن به صورت چهارزانو، بدن و سلامتی آن را در
وضیعتی . متخصصان اعصاب هشدار داده‌اند که تکرار چنین وضعیتی در طولانی مدت
باعث وارد آمدن آسیب‌های عصبی دائم به این ناحیه خواهد شد. . عکس های دیدنی از هنر
گرافیست ها با چتربازان! . برای اولین بار اژدهای دریایی یاقوتی دیده شد +عکس .
رکورد بیشترین زایمان؛ 69 نوزاد در 27 زایمان/ 16 بار دو قلو ! - قطره
www.ghatreh.com/./رکورد-بیشترین-زایمان-نوزاد-زایمان-بار-قلو
‎3 دسامبر 2016 . یک زن روس با به دنیا آوردن 69 فرزند رکورد بیشترین زایمان در طول تاریخ را .
افزایش سقف بودجه پروژه های عمرانی رکورد زد . وی از سلامت کامل برخوردار بوده و تنها
2 پسر وی درهنگام به دنیا آمدن مرده بودند. . نشستن غلط و این آسیب ها .
سیب نشسته، سلامت انسان را تهدید میکند | بار ها اتفاق افتاده - قطره
www.ghatreh.com/news/./سیب-نشسته-سلامت-انسان-تهدید-میکند
‎4 روز پیش . بار ها اتفاق افتاده که با عجله سیبی از یخچال برداشته اید و با لباستان آن .
قابلیت تشخیص میدان مغناطیسی به بدن انسان اضافه شد . این نوع تمیز کردن،
مطمئنا مواد میکروسکوپی را از بین نمی برد و ممکن است چیزی . شخصی با سیستم
ایمنی آسیب پذیر ممکن است با خوردن سیب نشسته دچار بیماری های ناشی از مواد .Searches related to نشستن ناصحیح و به بار آمدن این آسیب ها
Previous



یک گاز سلامتی
yegazsalamati.blogfa.com/
‎حلقوی: در این نوع، پرده به صورت حلقه ای دور ورودی واژن را می پوشاند. . گاهی پرده
بکارت با یک یا دو بار نزدیکی کاملا پاره نمی شود وهر دفعه قسمتی از آن پاره . داشته
باشید هر 1 ساعت باید بتوانید راه بروید ونیز هنگام نشستن پاها را حرکت دهید. .
نزدیکی: به غیر از در 4 هفته اخر حاملگی – پارگی زودرس پرده ها – خطر سقط – خطر
زایمان .
دانستنیهایی درباره یبوست - مردمان
www.mardoman.net/health/constipation
‎8 ژوئن 2008 . دیگر اجزای مدفوع را چربی ها (کلسترول)، پروتئین ها، املاح معدنی . ۳-خوراندن غذا
برای نخستین بار به نوزادان. . خطرناک ترین مسهل ها میباشند، چراکه ایجاد
وابستگی کرده و به روده ها آسیب میرسانند. . این دسته از مسهل ها به سرعت ایجاد تحمل
کرده، بنابراین مصرف طولانی مدت، اثر بخشی آنها را به شدت کاهش میدهد.[DOC]
آسیب شناسی - دفتر مطالعات و برنامه‌ریزی رسانه‌ها
www.rasaneh.org/Images/News/./FILE634320624795781250.doc
‎اما خیال نکنیم مخاطب بیکار نشسته است. . البته برخی از این آسیب ها، همچون بی
توجهی به مسائل فنی و ظاهری خبرها، . اینکه چرا به سمت دین رفت ، جوابش «حنیفا»
است، روی آوردن به دین کافی نیست ، بلکه باید این آمدن به سمت دین از روی حق‌طلبی
باشد.» . نشریات سیاسی داخلی به کار می بندند تا این بار با الگوتراشی خود را
پیشتاز .
خانواده و آسیب ها:
www.hawzah.net/fa/Magazine/View/3280/6524/./خانواده-و-آسیب-ها
‎البته این منع ها سبب ساز حرمت شرعی ازدواج نیستند، بلکه ممکن است استحکام و دوام
بنیان . اگه اینو همیشه یادت باشه و حداقل روزی یه بار به خودت تذکر بدی، شاید
خیلی چیزها برات حل بشه. . از آن جا که مهم ترین عامل پدید آمدن مسائل و مشکلات
زناشویی، از ارتباطات نادرست و برداشت های . مرد بی آنکه حرفی بزند، سر جایش
نشسته است.
مددکاری اجتماعی - مشکلات رفتاری کودکان و نحوه‌ی مقابله‌ی صحیح با آن .
sw74.blogfa.com/post/58
‎نیاز ها ومشکلات کارکنان بانکها . ج) به دنیا آمدن کودک جدید باعث ایجاد حسادت
نمیشود. . والدین باید نامطلوب بودن این رفتارها را به کودک نشان داده و با شیوه‌های
صحیح از . هر بار موقع بیرون رفتن در خانه دعوا و جنجالی بین پدر و مادر و علی ایجاد
می‌شود. . سر به زمین انجام می‌دهد، بدون دعوا و جنجال او را بگیرید که مانع آسیب رساندن
به خود شود.
انزال زودرس، درمان به دور از هیاهوی تبلیغات
shiateb.com/Pages/docsSimpleView.aspx?langid=1&sel=862
‎به این معنی که اگر توالی روابط زناشویی کم، مثلا در ماه یک بار یا حتی کمتر از آن .
دچار قضاوت ناصحیح می شوند و به همین جهت درگیر مسایل روحی و پیگیری های بی
حاصل . وضعیت نامناسب بدنی در طول روز به ویژه عادت به نشستن روی صندلی. .
این که به این زودی ها دچار انزال نمی شوند؛ نزدیکی را به مدّت طولانی ادامه داده باعث آسیب
مخاط .
نداشتن رابطه جنسی مفید است یا مضر؟ - پارسینه
www.parsine.com/fa/news/./نداشتن-رابطه-جنسی-مفید-است-یا-مضر
‎نرخ مرگ و میر در افرادی که ۲ بار در هفته به ارگاسم می رسند، نصف افرادی است که در
طول ماه . این هورمون سبب می گردد تا سلول های بنیادی مغز نورونهای جدیدی را در پیاز .
همچنین در رابطه جنسی خشن و طولانی مدت بافت آلت تناسلی مردان می تواند دچار آسیب
گردد. . به نظرمن این که میگن کارنیست از بی عرضگیه طرفه نشسته توخونه
ازجیب .
تحقیق در مورد آسیب طناب نخاعی - پایگاه علمی تفریحی تیرکس
teerex.ir/148/تحقیق-در-مورد-آسیب-طناب-نخاعی/
‎آسیب طناب نخاعی (SCI) ، آسیب به نخاع بوده که می تواند به ریشه های عصبی یا راه های
. یکشنبه ۲ آذر ۱۳۹۳; 7,356 بار . باعث بوجود آمدن اینگونه ضایعات می شود که این
گونه بیماران با ناتوانی . آموزش طرز قرار دادن( در وضعیت های خوابیده ، نشسته و … )
.
. - آیا رابطه جنسی در دوران بارداری مجاز است؟
www.thebiologygroup.blogfa.com/post-133.aspx
‎28 مارس 2009 . این کار همچنین باعث می شود که زوج ها پس از تولد فرزندشان هم زودتر به . ۴- تمایلات
جنسی مرد در دوران بار داری زن چگونه است ؟ . عمل دخول، بند آمدن خونریزی، داشتن
نزدیکی بدون درد پس از زایمان موثر است. . البته نشستن در آب داغ در عملِ معمول اسپرم
سازی اختلال ایجاد می کند اما . آیا رابطه جنسی به جنین آسیب می رساند؟
پشت درد یا کمر درد - عوارض و نشانه های کمر درد
backache.blogfa.com/category/2
‎پشت درد یا کمر درد - عوارض و نشانه های کمر درد - دلایل به وجود آمدن پشت درد چیست ؟ .
کافی برخوردار نیستند و ضعیف باقی می‌مانند، احتمال آسیب دیدن آن‌ها چند برابر .
درد و اسپاندیلوسیس کشیدگی ماهیچه‌ها و مفاصل، حالت‌های ناصحیح ایستادن و نشستن
و . مجبور می‌شود تا بار اضافی را تحمل کند، این موجب ناراحتی‌هایی در پشت می‌شود.Searches related to نشستن ناصحیح و به بار آمدن این آسیب ها
Previous



رازهایی که زنان متأهل باید آن را بدانند - خبرآنلاین
www.khabaronline.ir/detail/334318/weblog/moazzen
‎26 ژانویه 2014 . با این ترفند شوهرتان را عاشق و دیوانه خود کنید!؛ خانم ها! مراقب حرف های تان باشید! .
ازهمه خانمهای متأهل خواهش می کنم با احترام به شوهر ونشکستن غرور وحرمتش و . برخی از
کامنتهای دیروز مردان را بازنشر می کنم که قابل توجه و آسیب شناسی . هیچوقت
نباید طوری نشان دهید که انگار نشسته اید کنار تلفن و منتظر زنگ او .
مهـــارت هـای زندگــی
maharat8.blogfa.com/
‎فرد آسیب دیده در این موارد، یا کسی را به عنوان همسر انتخاب می کند که ویژگی هایش
کاملا . همه این ویژگی ها، زندگی کردن با این افراد را مشکل می سازد. . وضع رقت بار
و سرنوشت شوم یک چنین خانواده ای بخوبی روشن است. . بنابراین چون خواهش و
تمناهای من فائده نداشت با تمام رنجهایی که میدانم در انتظارم نشسته خواهم ساخت تا از
مردقدر .
درمان غیر جراحی دیسک کمر | دکتر علی فرخانی - متخصص طب فیزیکی .
www.drfarkhani.com/index.php?ToDo=ShowArticles&AID.
‎ضعیف شدن و پارگی بافت دیسک، باعث وارد آمدن فشار به رشتههای عصبی عبوری از
درون . برای اولین بار در اصفهان . این از هم گسیختگی بافت دیسکی در اثر آسیب
ناگهانی یا استرس مزمن مثلاً به علت بلندکردن مدام . چرخیدن بدن یا نشستن ، این اثر
را کاهش می دهند. . تعدیل فعالیت ها می تواند نقش مهمی در درمان درد دیسک کمر ایفا کند.
چرا مدیران ایرانی افراد مطیع و ضعیف را برای همکاری برمی‌گزینند .
www.tabnak.ir/./چرا-مدیران-ایرانی-افراد-مطیع-و-ضعیف-را-برای-همکاری-برمی‌گزینند
10 جولای 2012 . . آمده و به متن افزوده خواهد شد؛ به عبارتی بهتر، قرار است هر بار موضوعی . ما حصل
این قانون شکنی ها بوجود آمدن طبقه متملق و چاپلوس ورواج عرف به جای قانون میشود .
بدیهی است که افراد مطیع و ضعیف کمترین آسیبی برای جایگاه مدیر قدرت طلب .
نشده، بلکه بر اساس روابط و پارتی بازی بر سر پست دلخواه نشسته .
+آنچه باید درمورد نوزادان بدانیم+ - صفحه 1 - نی نی سایت
www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=726412
‎اکثر نوزادان‌ به‌ سادگی‌ و پی‌ درپی‌عطسه‌ می‌کنند که‌ این‌ عطسه‌ کردن‌نشانه‌ . ممکن است
در شب های اول مجبور شوید کودک را 100 یا 200 بار ببوسید و حتی تا 3 . و ممکن است
با به دنیا آمدن یک نوزاد جدید در خانه دست به خشونت بزنند و . دهید آب برای شستن و
پاک‌کردن است و وقتی روی توالت نشسته آسیبی به او نخواهد زد. ۱۲.
روان شناسی رشد کودک (خانم استاد ملکی) - صفحه اصلی
daneshjoo.epage.ir/fa/module.content_Page.41-03-04.html
‎کارشناسی آسیب شناسی اجتماعی. کاردانی مدیریت . مثلاً اگر اکسیژن دیر به بچه
برسد بچه روانی یا عقب مانده بار می آید. پزشکی که ناشی . این نوزاد وقتی به سن 5
سالگی رسید دیگر نیاز به ویتامین های دیرگ نداشته و دیگر لاغر و نحیف نخواهد بود.
مادری که . برای نشستن کودک باید با چیزهایی مثل بالش او را حمایت کرد. اگر احیاناً
.
sportlive - آسیب دیدگی کمر و ورزش های آن
www.sportlive.blogfa.com/post/150
‎نشستن در وضعیت نادرست (خم شدن به طرف جلو)همراه با نگه داشتن بار در دست، بیش
از هر وضعیتی فشار درون دیسک را افزایش می دهد و احتمال بروز فتق دیسک بین مهره .
هاشمی به روحانی گفت از احمدی نژاد بترس ! - شفاف
www.shafaf.ir/fa/news/./هاشمی-به-روحانی-گفت-از-احمدی-نژاد-بترس-
‎5 جولای 2014 . حرف بسیار است ما این حرف ها را به موقع می زنیم و فعلا فرصت می دهیم تا این آقایان .
اگر احمدی نژاد احساس کند به مردم و منافع انقلاب آسیب جدی وارد می شود به نظر من .
درود بر دکتر روحانی و انشاللله یک بار دیگر دکتر روحانی خودش را نامزد ریاست .
داوری برو فکر گزینه ی جدید باش که خواب آمدن احمدی نژاد را نبین.
نگهداری از خودرو و سرویس های دوره ای - خبر خودرو - اخبار خودرو ایران و جهان
khabarkhodro.com/detail.asp?id=134228
‎19 آوریل 2016 . اگر این کار را انجام ندهید ، علاوه بر فرسایش سریع و آسیب رسیدن به موتور . فیلتر
روغن با توجه به توصیه سازنده با هر بار تعویض روغن یا یکبار در میان . همچنین
نازک شدن لنت باعث پایین آمدن جزئی سطح روغن می شود که این مشکل با . ممکن است
شیر سوزنی در حالت باز گیر کرده یا درست در جای خود نشسته باشد .
محتوای مستهجن تلگرام "تشدیدگر" حادثه ورامین بود - Gerdab.IR | گرداب
gerdab.ir/fa/news/21018
‎26 مه 2016 . حال آنکه این مساله می تواند آسیب های عموما جبران ناپذیری را برای آنها در پی . برخی
چهره های نزدیک به قاتل ستایش قریشی من‌جمله وکیل این متهم . چند ساعت قبل از وقوع
جرم به تماشای فیلم های مستهجن نشسته بود! . هر چند که رفتارهای دیگری در این
نوجوان به جز حضور در تلگرام باعث به وجود آمدن این موضوع شده بود.Searches related to نشستن ناصحیح و به بار آمدن این آسیب ها
Previous



مرجع کامل مراقبت های دوران بارداری - آنچه مادران لازم است بدانند
banovan.blogsky.com/1387/02/15/post-32/
‎بنابر این جهت کاهش این عوارض و کمک به زنان باردار برای به سلامت به بایان . به
مدت یک دقیقه شمارش نمائید ،صدای قلب جنین در حالت طبیعی ۱۲۰ تا ۱۶۰ بار در دقیقه
است . . در اواخر بارداری نیز با پایین آمدن سر جنین به داخل لگن وفشار ناشی از آ ن
دوباره . گذاشتن چند بالش زیر سر و شانه ها و قرار گرفتن به حالت نیمه نشسته و
اجتناب .
متافیزیک - آیین بودا چیست ؟
mavera.blogfa.com/post-19.aspx
‎و چون به بنارس پا نهاد آن پنج تن را دید که در میان بیشه اى نزدیک شهر نشسته اند و .
این به معنای نفی نفس پاکی انسان های بی گناه است آیا بودا می گوید گناهان ما با .
این افکار ما را آسیب پذیر در مقابل وحشیگری کشورهای استعمار گر و متجاوز نمی کند
؟ . بی اثر می کند و دیگر احتیاجی به تولد دیگر بار و آمدن در جهان ندارد، زیرا تجدید
.
مهندسی پزشکی**biomedical enginner** - کمر درد و علل بوجود آمدن آن .
mohandesi-pezeshki.blogfa.com/post-59.aspx
‎۱- درد موضعی : درد موضعی، دردی است که در اثر آسیب وارده به ناحیه کمر ایجاد شده و در
. البته یک حالت دیگر این دیسک ها به اینصورت هست که ممکنه اون بافت بین مهره های
. بنابراین هر چند دقیقه یک بار از حالت 90 درجه یا کمتر خارج شوید و کمی لم دهید و
. و بلند کردن ناصحیح اجسام، وضعیت بد نشستن و ایستادن و ساییدگی مهره‌های کمر
.
گزیده سخنان دکتر فرهنگ هلاکویی - قسمت اول - انتشارات ما و شما
www.ma-shoma.com/index.php?article=245
‎بی تفاوتی و بی علاقگی به منتهی می شود که دیگر همه می پذیرند که این رابطه تمام
شده است. . و تواناتری می‌سازد و بسیاری به‌خاطر آمدن بچه‌ها است که زندگیشان به هم
خورده است. . ما ممکنه که به دنبال علت بریم که از کجا شروع شد و من هزاران بار روی خط
رادیو . ها تصمیم گیرنده زندگیشون باشن، انتخاب غذا، خرید غذا از بیرون، جای
نشستن، .
بواسیر چیست و علائم آن - کلینیک تخصصی بیماری های نشیمن گاه
www.darmancolorectal.com/./hemorrhoids-or-hemorrhoids
‎. اصطکاک با لباس و یا جا انداختن با دست، آسیب دیده، دچار خونریزی می گردند. . به
ویژه نشستن روی زانو با وزنه، می تواند به متورم و زخم شدن رگ های مقعد منجر شود. .
نشده‌ باشد، این‌ وضعیت فقط در باره هموروئید یا بواسیر بزرگ‌ مشاهده می‌شود و پدید
آمدن . با عرض پوزش بنده تقریبا سه ماه پیش و بصورت یهویی و اولین بار دچار
سوزش و .
تعلیق منازعه و تعویق مجادله - نسیم جنوب
www.nasimjonoub.com/fa/posts/202765
‎26 مه 2016 . کسی در انکار این کارشکنی ها و قدرت تخریب وحشتناک آن نمی کوشد و تردیدی .
است که نسل جوان بیشترین آسیب ها را دارد، چرا که میزان خودکشی در این بخش .
صبر و حوصله و خاموشی او بر این همه دشواری ها و سختی ها، به بار نشسته است؟ . ماند،
به کلبه احزانی همانند است که انگار یوسفش سر آمدن و گلستان کردنش ندارد.
علت گردن درد چیست؟ | درمان کمردرد اصفهان
drfarkhani.ir/علت-گردن-درد/
‎18 جولای 2014 . آسیب دیدن گردن در حین ورزش به علت پیچ‌ خوردگی یا فشار آمدن بر عضلات آن و گردن
درد . گاهی این صفحات در اثر فشار های ناصحیح به بدن و یا ضربات از جای خود خارج
می شوند و . برای پیشگیری از گردن درد هنگام راه رفتن یا نشستن سعی کنید بدن و
سرتان را صاف . این تمرین کششی را ۳ تا ۵ بار در روز انجام دهید.
طبیعت و کوهنوردی (گروه کوهنوردی سروش) - آسیب های کوهنوردی
manotohamnavard.blogfa.com/post/62
‎این تمرین را به‌صورت متوالی و سریع ده بار انجام دهید و سعی کنید به سی بار
برسانید . ۵ ) بالا . ۸ ) بالا بردن پا در وضعیت نشسته : بنشینید و پاها را راست
کنید. . برخورد با آسیب های زانو در هر آسیب زانو اولین امری که رخ می دهد بوجود آمدن
التهاب است.
می‌توان کودکان بیش فعال را فیلسوف بار آورد - فلسفه و کودک
www.pac.org.ir/fa/?c=content&id=106
‎13 سپتامبر 2008 . کارشناسان تعلیم و تربیت بر این باورند که آشناسازی کودکان با تفکر . نظیر
نشستن سر سفره یا کلاس درس برای آنها کار دشواری محسوب می‌شود و به نظر . لوس
بار آوردن آنها یا به جای آنها فکر و عمل کردن به دلیل ترس از آسیب رساندن به . اجتماعی
و روش‌های تربیتی عامل به وجود آمدن این بیماری هستند، ارائه نشده است.
نکات ایمنی در مورد قلاب سر بکسل آسانسور - سیم بکسل
wirerope-co.com/fa/اخبار/قلاب-سر-بکسل
‎11 مارس 2016 . نوع متقارن آن معمولاً به عنوان اتصال انتهای سیم بکسل های آسانسور و بالا . سوکت
های نا متقارن است با این تفاوت که به علت تقارن موجود در این . سپس بصورت حلقه
خم شده و با وارد آمدن بار به گوه ، قفل و محکم می گردد. . 2-1 قسمت های آسیب دیده سیم
بکسل نباید در محل بست یا نواحی کلمپ بین سوکت و گوه قرار گیرد.Searches related to نشستن ناصحیح و به بار آمدن این آسیب ها
Previous



گودی کمر و درمان | دکتر علیرضا مقتدری - فلوشیپ اینترونشنال درد
www.drmoghtaderi.ir/index.php?ToDo=ShowArticles&AID.
‎عضلات شکمی ، بازکننده های مفصل پا به لگن ( همسترینگ ها و نیز عضله ی بزرگ
پشت . چاقی* : به ویژه بزرگ شدن بیش از حد شکم و ضعف عضلات این ناحیه باعث .
از اوقات روز با بد نشستن و استفاده ناصحیح از ستون فقرات خود باعث تخریب و
پیری زودرس آن می شویم . . دراین حالت درمانگر با دست خود مانع از بالا آمدن باسن وی
میشود.
مرداد ۱۳۸۹ - فیزیوتراپی - blogfa.com
sajaddarman87.blogfa.com/8905.aspx
‎در حیوانات چهارپا اصولا چیزی به نام پارگی دیسک کمر نداریم و این بیماری بهایی .
ستون فقرات بار بیش‌تری را نسبت به سایر قسمت‌ها تحمل می‌کند و علت این که ما .
طرز نشستن، راه رفتن و خوابیدن و نوع بلند کردن اجسام و حمل آن‌ها در ایجاد دیسک . جا
به‌جا کنیم مانند جا به‌جایی گلدان، امکان آسیب رسیدن به به این قسمت‌ها بیش‌تر
می‌یاشد.
رابطه دوستانه دختر و پسر نامحرم | پرسمان دانشجویی اخلاق
akhlagh.porsemani.ir/node/684
‎با توجه به این که هر دو انسانهای مذهبی و از خانواده های مذهبی هستیم و در طول این مدت به
. می نماید و این به خاطر مصونیت زنان از آسیب های اجتماعی است و از سوی دیگر به
خاطر . نشسته اند و این قضیه به نسلهای بعدی نیز سرایت می کند بنابراین باید به
این . افزون بر ناسودمندى به از کف رفتن سرمایه و فراهم آمدن زمینه سوء استفاده مى
انجامد.
ورزش و تناسب اندام - موسسه فرهنگی و هنری فردای بهتر
fardaye-behtar.com/articles/84/
‎این حرکت را سه بار برای هر طرف انجام دهید. . چرا کاربردی نیست: مفاصل شانه به
راحتی آسیب پذیر هستند مخصوصا اگر حرکات . چرا کاربردی نیست: با این دستگاه
فقط ران ها باز و بسته می شوند و به ماهیچه های شکم هیچ . زانوها را خم کنید و به حالت
نیمه نشسته، بایستید و همزمان دمبل ها را بالا بیاورید و دست ها را رو به روی شانه ها
نگهدارید.
نقش سمن‌ها در کاهش آسیب‌های اجتماعی/ لزوم توجه به نهادهای مردمی .
www.mehrnews.com/./نقش-سمن-ها-در-کاهش-آسیب-های-اجتماعی-لزوم-توجه-به-نهادهای-مردمی
‎8 آگوست 2016 . . و رسالت به‌وجود آمدن سازمان‌های مردم‌نهاد شناخت٬ کنکاش و ارائه راهکار به منظور مرتفع
شدن و . وی گفت: این سازمان ها قادر هستند مسائلی را که دولت به علت پر مشغله بودن .
دردهای به چرک نشسته مشکلات در جامعه است افزود: مشکلات جامعه آسیب‌های اجتماعی را
به بار می‌آورد و این آسیب‌ها هستند که تیشه به ریشه خانواده‌ها می‌زنند.
تعبیر خواب مرده | تعبیرستان
www.tabirestan.com/index.php?id_title=10&id_content=52966
‎(اگر در تعبیرستان چیزی پیدا نکردی بپرس))) اگر در خواب ببینی مرده‌ها به تو
بشارت می‌دهند و سخنان خوشایند می‌گویند، تعبیرش این است که خداوند ا . . موجب
بازگشت فرد (عموما مردها) به مشاهده و خواندن مطالب مستهجن خواهد شد که آسیب ادامه مطلب.
. که آیت الکرسی را یک بار بخواند، هزار بدی از بدی های دنیا و هزار بدی از بدی های
آخرت از او دور .
ضرب المثل های عمومی | آبکنار ما
abkenarema.ir/?page_id=183
‎لیست اولیه ضرب المثل ها، اصطلاحات و تکیه کلام ها به ترتیب الفبا بشرح زیر
است و در . نا گفته پیداست کشف ریشه و علت بوجود آمدن آن ها از اهمیت ویژه ای برخودار
است. . آ تقی ئی من بج داره (این ضرب المثل در مورد کسی بکار می رود که همیشه می
خواهد . ام کسی آه برآورده و این را گفته آنکه خوشبخت به نظر می رسید به گریه
نشسته!)
چرا ایرانیان شیعه شدند؟ - صاحب نیوز
sahebnews.ir/48234/چرا-ایرانیان-شیعه-شدند؟.htm
‎19 آگوست 2013 . سپاه ساسانی به آنجا حمله می‌کرد تا این مسیحی‌ها را زرتشتی بکنند، تجاوز کردند،
غارت کردند، . ولی با روی کار آمدن خلیفه دوم حملات دوباره شروع می‌شود. . دیدم که
افسرانی دور تا دور فرمانده سپاه ایرانی ایستاده‌اند و او نیز بر تختی جواهر نشان
نشسته است. . اگر هر کدام از بال ها را شکستی، بال دیگر بار را به دوش می‌کشد.
رایج ترین سوالاتی که بعد از رابطه جنسی ذهن شما را درگیر میکند - آی .
www.irmix.ir/2015/./رایج-ترین-سوالاتی-که-بعد-از-رابطه-جنسی-ذ/
‎27 ا کتبر 2015 . در پاسخ به این دوست عزیز باید بگویم در دوران پریود تخمکی وجود ندارد که . فشار
پا ها به روی هم یا ورزش یا تحریک کلیتوریس یا چوچوله باعث اسیب به پرده نمی شود.
. از نشستن به مدت طولانی پرهیز شود و تحرک وجود داشته باشد. . در هنگام عمل دخول
، بند آمدن خونریزی، داشتن نزدیکی بدون درد پس از زایمان موثر است.
۷ نشانه که می گوید مفصل شما بیمار است - آفتاب
www.aftabir.com/./۷-نشانه-که-می-گوید-مفصل-شما-بیمار-است
‎2 مارس 2015 . به خاطر این درد ممکن است حتی نتوانید قدم از قدم بردارید و زمینگیر شوید زانو درد .
وقتی در حال بالا رفتن یا پایین‌ آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می‌کنید و مدت‌هاست
که پشت فرمان اتومبیل‌تان‌ نشسته و زانو‌های‌تان را . زمانی که درد در مراحل اولیه است،
آسیب زیادی فرد را تهدید نمی‌کند و با تمرین درمانی مشکل حل می‌شود.Searches related to نشستن ناصحیح و به بار آمدن این آسیب ها
Previous



توالت ایرانی منجر به پارگی مقعد میشود - بیماری - سلامت نیوز
www.salamatnews.com/./توالت-ایرانی-منجر-به-پارگی-مقعد-میشود
‎22 مارس 2013 . طولانی شدن فاصله بین اجابت مزاج ها به دلایل متفاوت (مثل مسافرت طولانی، بیماری .
دکتر نصیری طوسی: درد شدید به هنگام اجابت مزاج و درد به هنگام نشستن روی یک جسم
. روزانه ۳-۲ بار و هر بار برای ۲۰-۱۰ دقیقه از این روش استفاده شود. . به وجود بیاید و
یا گاهی بعد از اسهال های مکرر می توان شاهد به وجود آمدن شقاق باشیم.
بیماری کودکان و نوزادان [بایگانی] - انجمن های هواداران پرسپولیس
www.arteshesorkh.com/forum/archive/index.php/t-6716.html
‎1 ا کتبر 2010 . یبوست در نوزادان به این معنی است که مدفوع به حدی سفت باشد که نتواند . نوزادانی
که از شیر مادر تغذیه می‌کنند ممکن است یک بار به ازای هر نوبت . زمانی که در پارک و
یا ساحل دریا هستید، تلاش کنید تا جایی که سایه است را برای نشستن انتخاب کنید
و یا این که . آیا ضربه به سر همیشه باعث آسیب‌ های مغزی می ‌شود؟
سائیدگی و درد مفاصل ( آرتروز ) | دکتر مهرداد رضایی - متخصص جراحی .
www.drmehrdadrezaie.ir/index.php?ToDo=ShowArticles&AID.
‎در خانم ها سائیدگی مفاصل زانو و دست و در مردان سائیدگی مفصل لگن شایع تر است.
. این رو کاهش وزن موثرترین راه پیشگیری و درمان آسیبهای وارده به این بخش از بدن
است. . راه رفتن و حتی نشستن در معرض فشارهای مکانیکی زیاد که ناشی از وزن، حمل
بار . زانو در هنگام بالا رفتن از پله ها معادل سه برابر وزن بدن و در هنگام پایین آمدن
هفت .
دولت بهار :: هواداران دکتر محمود احمدی نژاد آمدن یا نیامدن دکتراحمدی نژاد و .
www.dolatebahar.com/print-3538.html
17 دسامبر 2013 . دولت بهار: باید دانست که هر اقدامی پیش از موعدش و بدون ایجاد بستر ها سرانجام . و
البته مکّارانی در پس این میل به رجعت به دنبال بازی با این احساسات نیز نشسته اند.
. ی وفادار مردم و تا این آسیب از ارکان نظام برطرف نشود این میدان ، زمین احمدی نژادی ها
. با نام دکتری که خود مظلومش کردند بخت خود را بار دیگر بیازمایند.
دانستی های بارداری
ninifen4.niniweblog.com/
‎۱- به ویارهای وی توجّه کند و در حدّ امکان در تامین خواسته های او در این زمینه بکوشد. .
زن تاثیر منفی می گذارد و این مساله می تواند در جنین نیز عوارض ناخوشایندی به بار
آورد. . و عکس‌العمل شما در شکل‌گیری صحیح یا ناصحیح این رفتار تعیین کننده
است. . اگر کودک شما با پرتاب کردن مثلا یک مکعب چوبی در حال آسیب رساندن به
کودک .
۱۶ - Mohammad Ali Abtahi - Weblog
www.webneveshteha.com/weblog/?%20id=2146308423&page=16
در مقابل اگر حاکمیت هم تن به اصلاح از درون خود ندهد وبر روشهای ناصحیح و یا کهنه که
به . گمان نمیکنم اگر از دو سوی جامعه و حاکمیت به این مسئله توجه شود، هیچ منطقی .
طبعا در پروسه های عمیقی مثل اصلاحات، فکر و اندیشه اصلاحی مهمتر از افراد هستند. .
و در کشورهای دیگر هم امید به بار نشستن آن هست، از نظر شکل و محتوا کاملا متفاوت و .
ختنه ناقص – ختنه مجدد - دکتر محمدرضا صفری نژاد
www.safarinejad.ir/article.aspx?UID=safarinejad&i=4&a=406
14 مارس 2013 . تعداد بسیار زیادی از این کودکان وقتی به سن بلوغ می رسند ممکن است . من 2 الی 3
بار بعد از ارضاع شدن شاهد بیرون آمدن خون شدم به نظر شما مشکل چیست ؟ . پاسخ:
متاسفانه کلیه های شما آسیب دیده اند باید با پزشک نفرولوژیست مشورت نمائید. . و
نشسته با صرفه کردن تست گرفتند که در حالت نشسته تست مثبت .
اعتیاد به مواد مخدر(تعریف،انواع مواد،علل،عوارض،پیشگیری و درمان .
www.daneshju.ir/forum/archive/index.php/t-26765.html
22 دسامبر 2006 . به‌ علایق‌ سالم‌ و فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری های‌ اوقات‌ فراغت‌ بپردازید. .
کشیدن سیگار ماری جوانا و حشیش آسیب شدیدی به دستگاه تنفسی می زند، . 5-
متادون به مدت طولانی دربدن باقی می‌ماند بنابراین روزانه یک بار مصرف می‌شود. . اثر،
مورد درمان قرار مى گیرند تا از به وجود آمدن علائم ترک جلوگیرى شود.
۷ نکته که باید درباره آریایی قهرمان و عرب سوسمار‌خور بدانید | میدان
meidaan.com/archive/7998
‎27 آوریل 2015 . کاربرد این کلمه در دوران مختلف زبان فارسی به یک میزان نبوده و مثلا در شاهنامه .
ﻣﻨﺸﻮﺭ ﺣﻘﻮﻕ ﺑﺸﺮ ﮐﻪ ﻫﻤﻪ ﻣﻨﺴﻮﺏ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻣﯿﺪﻭﻧﻦ ﺑﺎﺭ ﻫﺎ ﻭ ﺑﺎﺭﻫﺎ ” ﻣﺮﺩﻭﮎ” ﺑﺖ ﺑﺰﺭﮒ ﺑﺎﺑﻞ ﺭﻭ ﺳﺘﺎﯾﺶ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﻣﯿﮕﻮﯾﺪ
ﺑﺎ ﯾﺎﺭﯼ ﺍﻭ ﺑﺎﺑﻞ ﺭﺍ ﻓﺘﺢ ﮐﺮﺩﻩ ؟ . هخامنشی یعنی نشستن و به گذشته اندیشیدن(افسردگی و
سرخوردگی) . کاش در ژاپن به دنیا می امدم شاید ان وقت عرب نمیدیدم.
بهداشت اطفال و کودکان - CentralClubs
www.centralclubs.com/topic-t8666.html
‎این ماده را باید با پنبه خیس شده با آب گرم از مقعد و اطراف آن پاک کرد . . در هفته های
بعد ممکن است دفعات دفع مدفوع بیشتر شود به طوریکه نوزاد بعد از هر نوبت شیر
خوردن ، مدفوع دفع کند . . نشستن ،خندیدن، راه رفتن ، کنترل ادرار و مدفوع و دندان در
آوردن . . در هر بار مراقبت از زمان تولد تا 6 سالگی باید قد کودک را اندازه گیری نمائید .Searches related to نشستن ناصحیح و به بار آمدن این آسیب ها
Previous