چگونه خودمان را مدیریت کنیم

 

چگونه میتوانیم وقت و تخصص خودمان را مدیریت کنیم تا بیشترین بازدهی را داشته باشیم؟

به گزارش آلامتو و به نقل از بیزینس ترند؛ کسب‌وکار یعنی مدیریت کردن افراد اما مهم‌ترین فردی که لازم است مدیریت کنید همیشه خودتان هستید. در ادامه چند قاعده آمده است برای این‌که حداکثر کارایی را از خود نشان دهید، صرف‌نظر از این‌که در کدام مرحله از مسیر شغلی خود قرار دارید.

1. نقاط قوت و ضعف خود را ارزیابی کنید.

هیچ‌کس در همه چیز خوب نیست و این شامل حال شما هم می‌شود؛ بنابراین، مانند آنچه در مورد فردی که به‌تازگی استخدام کرده‌اید انجام می‌دهید، لازم است ابتدا زمینه‌هایی را که به‌احتمال‌زیاد در آن‌ها موفق خواهید بود (نقاط قوتتان) و حوزه‌هایی را که احتمالاً در آن‌ها نیاز به کمک گرفتن از دیگران دارید (نقاط ضعفتان) ارزیابی کنید.

این کار بیش ازآنچه به نظر می‌رسد چالش‌برانگیز خواهد بود، زیرا که دیدی که خودتان نسبت به توانایی‌هایتان دارید همیشه با سوگیری همراه است. متأسفانه، میلیون‌ها انسان در دنیا پیدا می‌شوند که به‌اشتباه فکر می‌کنند بزرگ‌ترین نقاط ضعفشان بزرگ‌ترین نقاط قوتشان هست.

ساده‌ترین راه برای این‌که به شکلی بی‌طرفانه و واقع‌بینانه نقاط قوت و ضعف خود را ارزیابی کنید این است که برای این کار از فردی کمک بگیرید که به او اعتماد دارید، شما را در عمل دیده است و مهم‌تر از همه، حاضر است با شما صادق باشد.

شاید بهترین فرد برای این کار یکی از همکاران سابقتان باشد که هیچ دلیلی برای زیبا جلوه دادن مشاهدات خود ندارد. این فرد احتمالاً می‌تواند بینشی را نیز برای شما فراهم کند و کمک کند به شناخت بهتری از خود دست پیدا کنید.

زمانی که به یک تصویر واقع‌بینانه از خود دست پیدا کردید، این سؤال را از خود بپرسید: «اگر قرار بود من این فرد را مدیریت کنم، چگونه از نقاط قوتش بهره می‌بردم و نقاط ضعفش را پوشش می‌دادم؟»

پاسخ به این سؤال را به‌عنوان مبنایی جهت به‌کارگیری آنچه در ادامه متن آمده است، در نظر بگیرید.

2. دو دسته اهداف متعادل و چالش‌برانگیز برای خود تعریف کنید.

همان‌طور که هر مدیری می‌داند، مشخص کردن اهداف و مأموریت‌هایی برای هر یک از کارمندان مطمئناً امری ضروری است. بااین‌وجود هدف‌گذاری ممکن است کار ساده‌ای نباشد، زیرا اگر اهدافی که تعیین می‌کنید بیش‌ازحد ساده باشند، کارکنان حداقل توانشان را به کار خواهند بست، اما اگر بیش‌ازحد هم دشوار باشند، کارکنان دلسرد خواهند شد.

بهترین راه برای حل این معضل این است که دو دسته از اهداف داشته باشید: یک دسته حداقلی که دربرگیرنده چیزهایی است که می‌توانید به شکل متعادلی از خود انتظار داشته باشید و اهداف چالش‌برانگیز که دشوار اما درعین‌حال دست‌یافتنی هستند.

چالش مدیریتی در اینجا تشخیص این دو از هم است. خوشبختانه یک راه ساده وجود دارد تا دریابید آیا اهداف مطمئناً متعادل یا احتمالاً دست‌یافتنی هستند: گام‌های لازم برای تحقق هدف را زمان‌بندی کنید.

برای اهداف متعادل می‌توان گام‌هایی با بازه‌های زمانی بلندتری تعریف کرد به‌طوری‌که این اطمینان را خواهید داشت درهرصورت می‌توانید هر گام را کامل کنید. اهداف چالش‌برانگیز همیشه نیازمند گام‌هایی با بازه‌های زمانی فشرده‌تر خواهند بود و برای تحققشان لازم است هر چیزی طبق برنامه زمان‌بندی پیش رود.

به‌عبارت‌دیگر، تفاوت بین اهداف مطمئناً متعادل و احتمالاً دست‌یافتنی مسئله زمان است. اگر موعد مقرر برای دستیابی به یک هدف متعادل را کاهش دهید آن به یک هدف چالش‌برانگیز تبدیل می‌شود و بالعکس.

بر این اساس اهدافتان را تنظیم کنید.

3. از مدیریت ذره‌بینی خود دست بکشید.

هیچ‌چیزی سریع‌تر از مدیری که همیشه بالا سر کارکنان است و به آن‌ها می‌گوید دقیقاً چه باید بکنند، آن‌ها را به ورطه دیوانگی نمی‌کشاند. بااین‌وجود، درحالی‌که اغلب افراد از این مسئله آگاه هستند، بسیاری با بی‌فکری فعالیت‌های خودشان را با مدیریت ذره‌بینی پیش می‌برند.

خود را مدیریت ذره‌بینی کردن در قالب فهرست انجام کارهایی ظاهر می‌شود که روزبه‌روز بزرگ و بزرگ‌تر می‌شوند تا جایی که هیچ‌کسی قادر نخواهد بود تمام آن کارها را انجام دهد. چاره کار این است که به‌جای فکر کردن به کارهایی که باید انجام دهید به نتایجی فکر کنید که می‌خواهید به دست آورید.

به‌جای یک فهرست انجام کارها، یک فهرست دستاوردهای مورد انتظار داشته باشید. آنگاه همین‌طور که به هر موردی می‌رسید می‌تواند سریع‌ترین و ساده‌ترین راه برای تحقق آن را پیدا کنید. دراین‌بین، اشکالی ندارد اجازه دهید چیزهایی هم نادیده گرفته شوند.

یک نکته مهم: چیزهایی که نادیده گرفته می‌شوند درواقع از اول هم آن‌چنان مهم نبوده‌اند. زمانی که روی چیزهای واقعاً مهم (به‌جای فهرستی از کارها) تمرکز کنید تقریباً تمام موارد واقعاً مهم اول‌ازهمه به انجام می‌رسند.

4. به‌طور منظم عملکرد خود را ارزیابی کنید.

دلیلی وجود دارد که اغلب شرکت‌ها ارزیابی عملکرد دارند. این کار هم به مدیران و هم کارکنان کمک می‌کند دریابند چه چیزهای موفق (و چه چیزهایی ناموفق) بوده است و چه کارهایی لازم است انجام شود تا بتوان در آینده به موفقیت رسید.

دیوانگی است که به امید کس دیگری باشید (مثلاً یک مدیر دیگر) تا این خدمت اساسی را برای شما فراهم کند. درواقع، تنها چیزی که دیوانه‌وارتر است این است که اصلاً ارزیابی عملکردی نداشته باشید.

اگر می‌خواهید خود را به‌خوبی مدیریت کنید، حتماً باید فرایندی رسمی تدوین کنید تا اهدافی را که از قبل تعیین کرده‌اید در نظر بگیرید، آنچه را که به آن دست‌یافته‌اید با آن اهداف مقایسه کنید و سپس اهداف را تطبیق دهید.

اگر این کار را نکنید و برای این‌که دریابید آیا علمکردتان آن‌گونه دوست دارید هست صرفاً بر شهود خود تکیه کنید، مطمئناً سرانجام (و احتمالاً به‌سرعت) از مسیر خارج خواهید شد.

5. عواطف خود را مدیریت کنید.

مدیریت کارکنان بیش‌ازحد عاطفی امری دشوار است. آن‌ها به شکلی غیرمنتظره عصبانی می‌شوند یا برای روزها در وضعیت منفعل و پرخاشگرانه در تب‌وتاب هستند. وقتی می‌خواهید خودتان را مدیریت کنید، مطمئناً دوست ندارید که چنین کارمندی باشید.

یک ترفند برای کنترل عواطفتان این است که عواطف خود را به‌عنوان آنچه در واکنش به وقایع احساس می‌کنید نپندارید. در عوض، عواطفتان را به‌منزله رفتارهایی بگیرید که در واکنش به رویدادها از شما سر می‌زند.

تفاوت این دو امری بسیار مهم است: آنچه احساس می‌کنید همیشه خارج از کنترل شماست. برای مثال، اگر هوا سرد باشد، احساس سرما خواهید کرد. در مقابل، آنچه انجام می‌دهید همیشه در کنترل شماست و این امکان را دارید که تصمیم بگیرید آیا واقعاً می‌خواهید آن رفتار را انجام دهید.

برای مثال، فرض کنید یک مشتری مهم را ازدست‌داده‌اید. هنگامی‌که از عینک رفتار به عواطف بنگرید، در خواهید یافت انتخاب با شماست که با ترس و خشم واکنش نشان دهید («لعنت به این اوضاع!») یا با کنجکاوی و فکر مسئله را بررسی کنید («چرا ما آن‌ها را از دست دادیم؟»)

این مسئله در مورد عواطف مثبت نیز صادق است. اگر تنها درنتیجه برخی رویدادهای خارجی و خارج از اختیار شادی را تجربه کنید، خودتان را محدود کرده‌اید. در مقابل، اگر تصمیم بگیرید هر روز شادی «کنید»، چنین خواهید کرد.

6. مسئولیت تصمیمات خود را بپذیرید.

شاید متوجه شده باشید که پنج گام قبلی همه به تصمیم‌گیری مربوط می‌شدند. این کار عمدی بود زیرا که اساساً کار هر مدیر خوبی تصمیم‌گیری است. بااین‌حال، جنبه دیگر تصمیم‌گیری پذیرفتن مسئولیت نتایج آن است.

هیچ‌چیزی آزاردهنده‌تر از این است که کارمندی نتواند چیزی را به انجام رساند و سپس تلاش کند تقصیر را به گردن کسی یا چیز دیگری بیندازد؛ اما با کمال تعجب، بسیاری از افراد این رفتار را در مورد خودشان تحمل می‌کنند.

درحالی‌که شما کنترلی بر وقایع ندارید، تصمیماتی که در واکنش به آن وقایع می‌گیرید (و گرفتید) در کنترل شماست. آن‌ها تصمیمات شما بوده‌اند (و هستند) و نتایج آن تصمیمات به شما تعلق دارند و نه کس دیگری.

رهبران فوق‌العاده همه از این امر آگاه هستند. آن‌ها هیچ‌گاه انگشت تقصیر به‌سوی کسی دراز نمی‌کنند و در عوض راه آینده را نشان می‌دهند.

The post چگونه خودمان را مدیریت کنیم؟ appeared first on آلامتو.

لینک منبع این نوشته :
http://www.alamto.com/self-management.html


چگونه زمان خود را مدیریت کنیم؟ - شفاف
www.shafaf.ir/fa/news/112984/چگونه-زمان-خود-را-مدیریت-کنیم
‎چگونه زمان خود را مدیریت کنیم؟ در این قسمت ابتدا مدیریت زمان را تعریف می‌کنیم،
سپس اهمیت آن را توضیح می‌دهیم و گام‌هایی ساده ولی موثر را برای مدیریت زمان به شما .
چگونه بر خود مدیریت کنیم؟ - پایگاه اطلاع رسانی حوزه نت
www.hawzah.net/fa/Magazine/View/./چگونه-بر-خود-مدیریت-کنیم
‎پرسمان - خرداد 1383، شماره 21 - چگونه بر خود مدیریت کنیم؟ 6 . انسان برای آغاز
مدیریت بر خویش به سه نکته مهم باید عنایت کند . 1 . اطلاع کافی . 2 . انتخاب گر .
چگونه زمان مان را مدیریت کنیم که وقت کم نیاوریم؟
www.yjc.ir/fa/./چگونه-زمان-مان-را-مدیریت-کنیم-که-وقت-کم-نیاوریم
‎27 آگوست 2015 . چگونه زمان خود را مدیریت کنیم? 1- اولویت بندی کارها فهرستی از کارهای روزانه یا
هفتگی تهیه کنید و آنها را با توجه به اهمیتی که دارند دسته‌بندی .
چگونه زمان خود را مدیریت کنیم؟ - برترین ها
www.bartarinha.ir/fa/news/382578/چگونه-زمان-خود-را-مدیریت-کنیم
‎ Rating: 96% - 1,998 reviews5 روز پیش . امروزه افراد با حجم بالای کار و کمبود زمان مواجه هستند. اکثر ما پس از اتمام ساعت اداری
کارهای مهم ناتمام زیادی داریم که ذهن ما را تا روز بعد درگیر می‌کند.
چگونه مدیر خود را مدیریت کنیم؟ - برترین ها
www.bartarinha.ir/fa/news/./چگونه-مدیر-خود-را-مدیریت-کنیم
‎ Rating: 96% - 10,796 reviewsمعمولا ما به هر شکلی که شده کارمان را مدیریت می کنیم اما آیا تا به حال فکر کرده اید
که چگونه مدیر خود را مدیریت کنید؟
چگونه زمان خود را مدیریت کنیم؟ - بولتن نیوز
www.bultannews.com/fa/news/./چگونه-زمان-خود-را-مدیریت-کنیم
‎11 آگوست 2011 . چگونه زمان خود را مدیریت کنیم؟ بولتن نیوز. یکی از مهارت هایی که دانش آموزان برای
رسید ن به موفقیت حتما باید به آن توجه کنند مهارت مدیریت زمان و .
چگونه کارها و زمان خود را مدیریت کنیم؟ - تاژان وب | هاست
tajanweb.com/1955/مدیریت-زمان.html
‎در این مقاله خواهیم آموخت که چگونه زمان کارهای خود را به درستی مدیریت نماییم و چگونه
کارهای خود را تا حد امکان سریع و همچنین به درستی و بدون خطا انجام دهیم؟
چگونه زمان را اداره کنیم؟
vista.ir/article/276273/چگونه-زمان-را-اداره-کنیم؟
‎چگونه زمان را اداره کنیم؟ ○ مدیریت زمان شخصی مدیریت زمان شخصی بخش قابل
ملاحظه‌ای از زمان روزانه را به خود اختصاص می‌دهد. مهارت‌های مدیریت زمان شخصی در عمل دارای
.
چگونه مشکلات زندگی خود را مدیریت کنیم؟ – نوگرا
eslahe.com/10485/چگونه-مشکلات-زندگی-خود-را-مدیریت-کنیم؟
‎22 آوریل 2014 . چگونه مشکلات زندگی خود را مدیریت کنیم؟ نویسنده : دکتر فیلیپ مک گرا /مترجم:
مهدی قراچه داغی. مهم نیست که زمین بخورید، مهم این است که از زمین .
چگونه زندگی خود را مدیریت کنیم؟ | توبه و ترک گناه
40tobe.com/چگونه-زندگی-خود-را-مدیریت-کنیم؟/
‎6 فوریه 2015 . چگونه زندگی خود را مدیریت کنیم؟ سلااام.یه کتاب میخوام بهتون معرفی کنم. وای من
عاشق این کتاب شدم….در این کتاب یاد میگیریم که مدیریت کردن .Searches related to چگونه خودمان را مدیریت کنیم



چگونه زمان خود را مدیریت کنیم ؟! - خانواده ایرانی
khanevadeirani.ir/fa/news/20550/چگونه-زمان-خود-را-مدیریت-کنیم-
‎23 ژوئن 2015 . چگونه زمان خود را مدیریت کنیم ؟! صحبت های کم اهمیت، مهمانان ناخوانده، تلفن های مزاحم و
بی اهمیت، کارهای تکراری، ناتوانی در نه گفتن به خواسته های .
چگونه انرژی خود را مدیریت کنیم؟ - فرادید
faradeed.ir/fa/news/21168/چگونه-انرژی-خود-را-مدیریت-کنیم
‎5 جولای 2016 . مدیریت زمان اهمیت بسیار زیادی دارد، اما اینکه چگونه انرژی خود را کنترل و مدیریت
کنیم، از آن هم مهم‌تر است. چشمان خود را به خط پایان بدوزید برداشتن .
چگونه استرس خود را مدیریت کنیم - آپارات
www.aparat.com/v/OfK8o/چگونه_استرس_خود_را_مدیریت_کنیم
‎مهارت مدیریت استرس فصل اول چگونه استرس خود را مدیریت کنیم استرس , دانش آموز ,
دانشجو , , مهارت مدیریت استرس.
چگونه زمان خود را مدیریت کنیم؟ | کنکور | استاد احمدی | کنکور اسان .
konkurnews.com/?p=1344
‎18 جولای 2014 . مشاوره نحصیلی رایگان,کنکور,استاد احمدی٬ استاد حسین احمدی٬انتشارات گیلنا٬
کنکور٬ کنکور آسان است٬ کنکور اسان٬ کنکور اسان است٬ کنکور .
چگونه زمان مان را مدیریت کنیم که وقت کم نیاوریم؟
www.kanoon.ir/Article/30430
‎11 ژوئن 2013 . هرگاه بتوانیم زمان خود را به خوبی مدیریت کنیم،‌به طور قطع در تحصیل و کار موفق
هستیم و استرس کمتری را تجربه می کنیم. ما می توانیم زمان خود را .
چگونه زمان خود را مدیریت کنیم؟ | امروزه افراد با حجم بالای - قطره
www.ghatreh.com/news/nn33645290/چگونه-زمان-خود-مدیریت-کنیم
‎5 روز پیش . امروزه افراد با حجم بالای کار و کمبود زمان مواجه هستند. اکثر ما پس از اتمام ساعت اداری
کارهای مهم ناتمام زیادی Ø.
چگونه زمان را مدیریت کنیم؟ - هنرآنلاین
www.honaronline.ir/Pages/News-29403.aspx
‎راه‌های مختلفی برای بیان درک ما از زمان وجود دارد. برای قرنها مردم از حرکت ماه، ساعت
آفتابی، اذان، زنگ کلیسا برای تنظیم برنامه‌ زمانی روزانه خود استفاده کردند تا اینکه
در .
چگونه استرس خود را مدیریت کنیم ؟ - تالاب
www.talab.ir/psychology/family/how-manage-stress.html
‎در زندپگی روزمره بسیار اتفاق می افتد که استرس به سراغ شما بیاید اما برای
کنترل و مدیریت این استرس چه کارهایی باید انجام بدهیم در برابر مسائل.
چگونه خودمان را مدیریت کنیم؟ - آلامتو
www.alamto.com/self-management.html
‎2 ساعت قبل . چگونه میتوانیم وقت و تخصص خودمان را مدیریت کنیم تا بیشترین بازدهی را داشته
باشیم؟ به گزارش آلامتو و به نقل از بیزینس ترند؛ کسب‌وکار .
چگونه زمان مان را مدیریت کنیم که وقت کم نیاوریم؟ - نیک صالحی
www.niksalehi.com/hamechiz/archives/200901.php
‎هرگاه بتوانیم زمان خود را به خوبی مدیریت کنیم،‌به طور قطع در تحصیل و کار موفق .
است که بدانید چگونه حواس پرتی ها و کارهای غیرضروری را به حداقل برسانید.Searches related to چگونه خودمان را مدیریت کنیم
Previous



چگونه زمان خود را مدیریت کنیم(صوتی) ۲ - شبکه اینترنتی راز►
raztv.ir/video+ryn672oqs4
19 Feb 2014چگونه زمان خود را مدیریت کنیم(صوتی) ۲ . پیوست-همه چیز درباره دو نامه جنجالی FATF خود تحریمی هست. ۶۲ بار مشاهده. ۱ روز قبل. فست موشن-دینداری در .
چگونه عروسی خود را مدیریت کنیم؟ - خدمات مجالس
ahdearyayi.com/fa/مقالات/خدمات-عروسی/./برگزار-کننده-عروسی
‎چگونه عروسی خود را مدیریت کنیم؟ چگونه عروسی خود را مدیریت کنیم؟ هزینه های
عروسی نسبت به شهر و منطقه محل زندگی شما، تعداد مهمانان و همچنین کیفیت کارها،
متفاوت .
چگونه خود را برای مدیرعاملی آماده کنیم؟ - روزنامه دنیای اقتصاد
donya-e-eqtesad.com/news/811951
‎مترجم: مریم رضایی منبع: HBR خوان رامون الیکس سال‌ها مدیریت واحدهایی در شرکت‌های
بزرگ را برعهده داشته است؛ اما وقتی شرکت داروسازی فایزر (Pfizer) تصمیم گرفت .
چگونه در 24 دقیقه استرس خود را مدیریت کنیم؟ – ایران آتا
iranata.com/2012/05/solve_stress_24_minutes.html
‎19 مه 2012 . یک مقاله نویس CNN به نام Amanda Enayati موضوعی را در رابطه با جستجوی آرامش در
موقعیت های استرس‌زا و همچنین تلاش برای رفاه و ایجاد تعادل در .
چطور زمان خود را مدیریت کنیم؟ - لب خندون
labekhandoon.com/چطور-زمان-خود-را-مدیریت-کنیم؟/
‎2 آگوست 2016 . زمان، با ارزش ترین گنج انسان، روش هایی معجزه آسا، عالی و ادامه دار برای مدیریت زمان در
نوشته چطور زمان خود را مدیریت کنیم؟ حتما بخونید.
چگونه انرژی خود را مدیریت کنیم؟
payeshonline.com/news/./چگونه_انرژی_خود_را_مدیریت_کنیم؟
‎5 جولای 2016 . مدیریت زمان اهمیت بسیار زیادی دارد، اما اینکه چگونه انرژی خود را کنترل و . ما به جای
آنکه به طبیعت و درس‌های آن توجه کنیم، سعی می‌کنیم از راه‌های غیر .
چگونه زمان خود را مدیریت کنیم؟ 1و2- شماره 31 - جنبش مصاف
www.masaf.ir/./چگونه-زمان-خود-را-مدیریت-کنیم؟-1و2--شماره-31-shia%20muslim
‎چگونه زمان خود را مدیریت کنیم؟ 1و2- شماره 31روایت عهد 31 و 32 با سخنرانی استاد
رائفی پور shia muslim.
چگونه زمان خود را مدیریت کنیم؟ | دمادم
damadam.ir/روزگاران./چگونه-زمان-خود-را-مدیریت-کنیم/./3608606
‎5 روز پیش . امروزه افراد با حجم بالای کار و کمبود زمان مواجه هستند. اکثر ما پس از اتمام ساعت اداری
کارهای مهم ناتمام زیادی داریم که ذهن ما را تا روز بعد درگیر .
چگونه ریسک سرمایه‌گذاری‌های خود را مدیریت کنیم؟ - سرمایه گذاری گروه .
tmgic.ir/چگونه-ریسک-سرمایه‌گذاری‌های-خود-را-م/
‎چگونه ریسک سرمایه‌گذاری‌های خود را مدیریت کنیم؟ ۱۲ دی ۱۳۹۰. دنیای اقتصاد : گروه
بورس– : معمولا سرمایه‌گذاری با چشم‌پوشی از منافع کنونی به منظور دستیابی به رفاه
.
چگونه در کار خود پیشرفت کنیم - مرجع علوم مدیریت ایران
www.e-modiran.com/./t:چگونه_در_کار_خود_پیشرفت_کنیم_؟
‎چگونه در کار خود پیشرفت کنیم ؟ | مرجع علوم مدیریت ایران : سایت دانلود مقاله،
پرسشنامه پایان نامه، پاورپوینت، جزوه، تحقیق و پروژه های علمی درباره مدیریت.Searches related to چگونه خودمان را مدیریت کنیم
Previous



چگونه هزینه های خود را مدیریت کنیم ؟ - نرم افزار حسابداری و مالی پارمیس
parmisit.com/./edu./1369-چگونه-هزینه-های-خود-را-مدیریت-کنیم-؟
‎برای مدیریت کردن هزینه ها اولین گام این است که میزان درآمد خود را برای یک ماه محاسبه
کنیم. امکان دارد درآمد ما از حقوق ماهیانه و سود سپرده بانکی ناشی شده باشد. هزینه های ما .
چگونه کارکنان خود را مدیریت کنیم - چگانه
https://chegane.com/چگونه-کارکنان-خود-را-مدیریت-کنیم/169
‎ Rating: 4 - 2 votes13 آگوست 2016 . "اگر من تنها هشت ساعت برای قطع یک درخت وقت داشته باشم, شش ساعت آن را صرف
تیز کردن تبر خود می کنم." به یاد داشته باشید اگر در مدیریت .
چگونه وابستگی خود به کسی را مدیریت کنیم؟ - عصر ایران
www.asriran.com/./چگونه-وابستگی-خود-به-کسی-را-مدیریت-کنیم
‎چگونه وابستگی خود به کسی را مدیریت کنیم؟ برای آنکه به‌طرز چشمگیری ترس و
وحشت خود را کاهش دهید، چشم‌هایتان را ببندید و نفس‌ های عمیقی بکشید. در واقع، زمانی‌
که .
چگونه زمان خود را مدیریت کنیم؟ | ingooneh
ingooneh.com/چگونه-زمان-خود-را-مدیریت-کنیم؟
‎مدیریت زمان مهمترین ویژگی برای رسیدن به اهداف مختلف یک شخص است. مدیریت زمان
به شما کمک می کند تا بتوانید کنترل بیشتری روی انرژی و زمان خود داشته باشید.
پول خود را چگونه سرمایه کنیم/مدیریت اقتصاد شخصی
khabareghtesadi.com/./پول-خود-را-چگونه-سرمایه-کنیممدیریت-اقتصاد-شخصی
‎پول خود را چگونه سرمایه کنیم/مدیریت اقتصاد شخصی. خبراقتصادی:از اهمیت تعیین
اهداف اقتصادی خود در کنار تعیین اهداف کاری غافل نشوید. پول را وادار کنید در خدمت .
چگونه هوشمندانه سایت خود را مدیریت کنیم؟ - همیار وردپرس
hamyarwp.com/clever-webmaster-workshop/
‎17 ساعت قبل . چگونه هوشمندانه سایت خود را مدیریت کنیم؟Reviewed by حسین رحیمی on Sep 17
Rating: 5.0چگونه هوشمندانه سایت خود را مدیریت کنیم؟چگونه هوشمندانه .
چگونه ایمیل خود را مدیریت کنیم؟-طراحی وب سایت تارنما
tar-nama.com/./چگونه%20ایمیل%20خود%20را%20مدیریت%20کنیم؟/
‎در این مقاله قصد داریم تا شما را با یکی از ترفندهای مدیریت ایمیلهایتان آشنا کنیم.
چگونه خشم خود را مدیریت کنیم - خبرداغ
khabaredagh.ir/fa/news/670620/چگونه-خشم-خود-را-مدیریت-کنیم
‎5 جولای 2016 . چگونه خشم خود را مدیریت کنیم. یک روانشناس گفت :کنترل خشم به این معنی نیست
که فرد اصلا خشم خود را نشان ندهد، بلکه کنترل خشم شامل ابراز .
چگونه زمان خود را مدیریت کنیم؟ - اقیانوس آبی
oghyanooseabi.com/چگونه-زمان-خود-را-مدیریت-کنیم؟/
‎چگونه زمان خود را مدیریت کنیم؟ - بازاریابی و فروش - برندسازی - آموزش مدیریت - هادی
احمدی - داوود احمدی - اقیانوس آبی.
عصر آنلاین | چگونه مصرف ترافیک اینترنت خود را مدیریت کنیم؟
www.asreonline.ir/./چگونه-مصرف-ترافیک-اینترنت-خود-را-مدیریت-کنیم؟.html
‎البته باید توجه داشت که در سرویس های اینترنت پرسرعت عصرآنلاین حجم ترافیک
ارسالی کاربر رایگان می باشد و بابت آن کاربر هزینه ای پرداخت نمی کند.Searches related to چگونه خودمان را مدیریت کنیم
Previous



چطور اندروید خود را از درون کامپیوتر مدیریت کنیم؟ | به روز ترین و .
iranapps.ir/blog/how-manage-the-pc-with-android/
‎این برنامه ابزار بسیار خوبی است برای مدیریت دستگاه اندرویدتان از طریق
کامپیوتر. حال این برنامه در نسخه 3 خود عرضه‌شده که می‌تواند تمامی افرادی که تابه‌حال
از آن .
چگونه احساسات خود را مدیریت کنیم؟ - سایت خبری تحلیلی تابناک .
www.tabnak.ir/fa/news/./چگونه-احساسات-خود-را-مدیریت-کنیم
‎ Rating: 84% - 2,704 reviews25 ژوئن 2015 . برای دوری جستن از سردرگمی باید احساسات خود را بشناسیم تا بتوانیم با تغییر در
افکار منفی و مدیریت احساسات خود، اوضاع را کنترل کنیم.
چگونه زمان خود را مدیریت کنیم - دانش آموزان نمونه
student7.blogsky.com/1392/09/08/post-10/
‎مقدمه: راه های مختلفی برای بیان درک ما از زمان وجود دارد و عباراتی مانند «وقت طلاست»
گویای این توجه است. جوامع امروزی جوامعی هستند که در آن ها تعداد ساعات کافی در طول .
چگونه روابط عاشقانه را مدیریت کنیم؟ | کوکا
www.coca.ir/manage-our-affairs/
‎در اینجا با 5 روش برای برای اینکه روابط خود را مدیریت کنید آشنا خواهید شد.
چگونه استرس خود را مدیریت کنیم - هشت صبح
8sobh.ir/fa/news/34904/چگونه-استرس-خود-را-مدیریت-کنیم
‎همه افراد در طول زندگی خود اضطراب را تجربه کرده‌اند و با علائمی مانند نگرانی،
پریشانی، بی‌قراری، ضربان قلب شدید، درد معده، تهوع، ضعف و مشکلات تنفسی دست
به .
آخرالزمان - دانلود روایت عهد 31 / چگونه زمان خود را مدیریت کنیم
z313.ir/193/دانلود/دانلود.عهد.-/-چگونه-زمان-خود-را-مدیریت-کنیم/
‎دانلود سی و یکمین همایش روایت عهد. با موضوع “چگونه زمان خود را مدیریت کنیم”.
مدیریت زمان به معنی بهره وری کامل برای رسیدن به سعادت دنیوی و اخروی با حداکثر
بازده .
چگونه زمان خود را مدیریت کنیم؟ – جدیدترین اخبار ایران و جهان ممتاز نیوز
www.momtaznews.com/چگونه-زمان-خود-را-مدیریت-کنیم؟/
‎ra4 2354 چگونه زمان خود را مدیریت کنیم؟ در ادامه مطلب به ۶ اصل مهم درباره مدیریت زمان
اشاره می کنیم: ۱ – رعایت اصل پارتو (قانون ۲۰-۸۰) این اصل را فردی به نام «ویلفردو .
تلنت یاب | چگونه بازخوردهای منفی دیگران را مدیریت کنیم؟
talentyab.com/blog/detail.php?title=recieving-feedback
‎دیک گروت، از مشاوران مدیریت و نویسنده کتاب «چگونه می توانیم در ارزیابی عملکرد
. می کنند که کنترل خودمان را حفظ کرده و یا (حداقل) بر موقعیت تسلط پیدا کنیم.
روانشناس در گفت‌وگو با فارس: چگونه احساسات خود را مدیریت کنیم؟
www.farsnews.com/newstext.php?nn=13940404000455
‎25 ژوئن 2015 . برای دوری جستن از سردرگمی باید احساسات خود را بشناسیم تا بتوانیم با تغییر در
افکار منفی و مدیریت احساسات خود، اوضاع را کنترل کنیم.
چگونه خودمان را مدیریت کنیم؟ - آلامتو - بتانیوز
betanews.ir/news/232709/چگونه-خودمان-را-مدیریت-کنیم/
‎38 دقیقه قبل . چگونه میتوانیم وقت و تخصص خودمان را مدیریت کنیم تا بیشترین بازدهی را داشته
باشیم به گزارش آلامتو و به نقل از بیزینس ترند کسب وکار .Searches related to چگونه خودمان را مدیریت کنیم
Previous



چگونه زمان وبگردی خود را مدیریت کنیم؟ + تصاویر - خبرگزاری میزان
www.mizanonline.ir/./چگونه-زمان-وبگردی-خود-را-مدیریت-کنیم-تصاویر
‎15 فوریه 2016 . چگونه زمان وبگردی خود را مدیریت کنیم؟ + تصاویر. خبرگزاری میزان- معمولا اکثر ما
به وب‌سایت‌های خاصی علاقه داریم و در طول روز زیاد به آن‌ها سر می‌زنیم .
چگونه برای فروشگاه اینترنتی خود، روابط با مشتری را مدیریت کنیم؟
blog.kamva.ir/customer-relationships-management-shop/
‎25 ژوئن 2016 . گر شما صاحب کسب و کار یا مدیر فروش باشید، احتمالاً واژه سی آر ام را شنیده اید. ولی
واقعا معنای این اصطلاح چیست؟ آیا میدانید تاثیر CRM در کسب .
چگونه دخل و خرجمان را مدیریت کنیم؟ - جام جم آنلاین
jamejamonline.ir/sara/./چگونه-دخل-و-خرجمان-را-مدیریت-کنیم؟
‎10 ژانویه 2015 . تصویر چگونه دخل و خرجمان را مدیریت کنیم؟ حتی اگر شما درآمدی بالا داشته باشید،
باز هم باید توجه خود را به مخارج ریز و درشت زندگی معطوف کنید.
چگونه زمان خود را بهتر مدیریت کنیم؟[مدیریت زمان] - سمینارما
www.seminarema.ir/time./680-how-to-better-manage-time.html
‎29 آوریل 2015 . مدیریت زمان,چگونه زمان خود را بهتر مدیریت کنیم,بهره وری کارها,زمان,برنامه ریزی,
ارتباط با دیگران.
چگونه کارمندان نه چندان مورد علاقه مان را مدیریت کنیم - دیجیاتو
digiato.com/article/2015/11/./چگونه-کارمندان-نه-چندان-مورد-علاقه-مان/
‎21 نوامبر 2015 . پس اگر از یک عضو تیم تحت مدیریت خود خوشتان نیاید چکار باید بکنید؟ در ادامه ۹
حرکت حرفه ای برای چنین موقعیت هایی فهرست شده است که می .
چگونه خشم و عصبانیت خود را مدیریت کنیم؟ - نامه نیوز
namehnews.ir/fa/./چگونه-خشم-و-عصبانیت-خود-را-مدیریت-کنیم
‎چگونه خشم و عصبانیت خود را مدیریت کنیم؟ طبق آمار موجود، 30 درصد از درگیری‌های
شدید خیابانی و خشونت‌های کنترل نشده منجر به فاجعه و به ویژه قتل می‌شود، پس باید
.
چگونه وب سایت خود را مدیریت کنیم ؟ پنج نکته برای مدیریت سایت
www.seosem.ir/21/how-to-manage-your-website.html
‎مدیریت وب سایت یکی از بخشهای اساسی در موفقیت کسب و کارهای آنلاین می باشد و
پس از اینکه مراحل طراحی وب سایت به پایان رسید باید بتوانید وب سایت خود را به .
حامی کار - مقالات - چگونه مدیر مشکل پسند خود را مدیریت کنیم؟
www.hamikar.com/fa/guest/news/article/426/
‎چگونه مدیر مشکل پسند خود را مدیریت کنیم؟ تحت کنترل قرار دادن یک رییس مشکل
پسند اگرچه یک چالش است اما امکان پذیر است. در ابتدا لازم است دلیل رفتارهای سخت
.
چگونه استرس را مدیریت کنیم؟ - تیتریک
titre1.ir/fa/news/21813/چگونه-استرس-را-مدیریت-کنیم
‎3 ا کتبر 2013 . گروه پزشکی«تیتریک»؛ استرس در واقع هر تغییری است که فرد باید خود را با آن
سازگار کند. بنابراین، هر موقعیت جدید یا تغییری در زندگی که .
چطور حافظه iCloud خود را مدیریت کنیم؟ - گویا آی تی
www.gooyait.com/1392/./how-to-reclaim-icloud-storage-space.html
‎. لینک · دل · سامسونگ · سونی · لنوو · نوکیا · هوآوی · گوگل · مایکروسافت · تبلیغات
در سایت · خانه آموزش چطور حافظه iCloud خود را مدیریت کنیم [ راهنمای OS X + iOS ] .Searches related to چگونه خودمان را مدیریت کنیم
Previous



آموزش مدیریت -- چگونه افراد سخت و بدرفتار را اداره کنیم --
www.yadbegir.com/main/advert/hardpeople.htm
‎یکی از توانایی های مدیران و سرپرستانی که مورد احترام هستند این است که بتوانند .
چگونه افراد سخت و بدرفتار را اداره کنیم. . چگونه با پدر خود رفتار می کنید؟
چگونه پول‌مان را مدیریت کنیم؟ | اقتصاد آنلاین
www.eghtesadonline.com/./95914-چگونه-پول-مان-را-مدیریت-کنیم
‎16 سپتامبر 2015 . وی اظهار داشت: تصمیم بگیرید نظیر افراد موفق، مدیریت موثری روی پولتان داشته
باشید. مدیریت پول هم قواعد خاص خود را دارد که باید زمانی را به .
چگونه روش مدیریت خود را اثربخش کنیم - بانک ملی ایران
bmi.ir/Fa/Article.aspx?artId=34
‎4 ا کتبر 2006 . یکی از مسائل اصلی در مورد مدیران مردد این است که مرتباً نظر خود را تغییر می دهند و
همیشه با آخرین نفری که حرف می زنند موافقت می کنند. عدم اطمینان در .
بی نظیر - چگونه افکار خود را مدیریت کنیم
binazir62.blogfa.com/post/664/چگونه-افکار-خود-را-مدیریت-کنیم
‎چگونه افکار خود را مدیریت کنیم. نویسنده:دکتر محسن بهشتی پور. انسان مى تواند
افکار خویش را کنترل کند و نگرانى را از مغز دور سازد، از غم و اندوه جانکاه برهد و شادمان و
.
چگونه هیجانات منفی محیط کار خود را مدیریت کنیم؟ | Azita Adib pour .
https://www.linkedin.com/./چگونه-هیجانات-منفی-محیط-کار-خود-را-مدیریت-کنیم-azita-adib-pour
30 آگوست 2015 . در این مقاله احساسات منفی متداول «خشم- عصبانیت»، «تنفر- بیزاری» و «دلخوری-
ناراحتی» را معرفی می کنیم. خشم- عصبانیت خشم و عصبانیتی که .
چگونه استرس و اضطراب خود را مدیریت کنیم؟ - الو دکتر
www.alodoctor.ir/./چگونه-استرس-و-اضطراب-خود-را-مدیریت-کنیم؟
‎19 سپتامبر 2015 . در این نوشته ما راهکار هایی را برای کاهش و مدیریت استرس به شما معرفی می کنیم.
چگونه زمان خود را مدیریت کنیم؟ - آفتاب
www.aftabir.com/lifestyle/view/./چگونه-زمان-خود-را-مدیریت-کنیم
‎1 روز پیش . با اینکار ما قادر خواهیم بود بهره‌وری خود را به طرز شگفت‌انگیزی افزایش دهیم. چگونه
زمان خود را مدیریت کنیم؟ مهارت‌های زیر مواردی هستند که هر فرد باید .
: چگونه استرس خود را بهتر اداره کنیم؟ - دانشنامه رشد
danesh.roshd.ir/mavara/mavara-index.php?.چگونه.خود.کنیم؟
‎چگونه استرس خود را بهتر اداره کنیم . مقد مه استرس که بزرگترین وشایع ترین
بیماری قرن است می تواند باعث بروز مشکلا تی در بدن وایجاد اشفتگی هایی در ظاهر
شود .
سیمینه، آموزش مدیریت زمان و برنامه ریزی،چگونه کار خود را مدیریت .► 1:16
https://www.youtube.com/watch?v=Zr_af4EmT-E
4 Feb 2014 - 1 min - Uploaded by simineh shopسیمینه، آموزش مدیریت زمان و برنامه ریزی،چگونه کار خود را مدیریت کنیم مدیریت محتوا دا. simineh shop. SubscribeSubscribedUnsubscribe 99.
پنگان - چگونه پس انداز کنیم/ده مهارت اساسی پولی در شرایط نامساعد .
pangan12.blogfa.com/post/172
‎پنگان - چگونه پس انداز کنیم/ده مهارت اساسی پولی در شرایط نامساعد . من چند سال
پیش به علت بدهی سنگینی که داشتم به شدت در مدیریت مالی ماهانه خود دچار مشکل بودم
.Searches related to چگونه خودمان را مدیریت کنیم
Previous



چگونه استرس های دوران عقد خود را مدیریت کنیم؟ - که
www.irannaz.com/news_detail_21767.html
‎یکی از مهترین مراحل زندگی هر انسانی انتخاب همسر و ازدواج است اساسی‌ترین انتخابی
که هر فرد در دوران زندگی‌ خود انجام میدهد ایران ناز،
چگونه دخل و خرج خانه را مدیریت کنیم؟ - سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle/work-and-life/budget./193529-193529/
‎27 مه 2014 . چگونه دخل و خرج خانه را مدیریت کنیم؟ . می‌روند و از تولیدکنندگان محصول موردنظر،
خریدهای خود را انجام می‌دهند؛ آنها در اصطلاح بازاری خرید عمده می‌کنند.
چگونه جستجوهای خود را در گوگل مدیریت کنیم؟ - همشهری
www.hamshahrionline.ir/details/331213/Communication/cyberspace
‎21 آوریل 2016 . چگونه جستجوهای خود را در گوگل مدیریت کنیم؟ ارتباطات > فضای سایبر - همشهری
آنلاین: آیا این را می‌دانستید که گوگل می‌داند شما چه چیزهایی را در .
چگونه کسب و کار خود را مدیریت کنیم؟ - ایده باران
www.ideabaran.ir/چگونه-کسب-و-کار-خود-را-مدیریت-کنیم؟/
‎5 مه 2015 . اکثریت افراد موفق حرفی نو برای گفتن داشته اند و محصول و خدمتی جدید ارائه کرده
اند.متخصصان تجارت تاکید بسیار زیادی بر «مدیریت کسب و .
چگونه افراد را مدیریت کنیم
wiki.5040.ir/چگونه-افراد-را-مدیریت-کنیم.html
‎11 ژانویه 2015 . چگونه افراد را مدیریت کنیم. البته بهتر است مدیر بالادست یا رئیس خود را انتخاب
نکنید. شخصی باتجربه پیدا کنید و از او بخواهید در این تغییرات .
چگونه دخل و خرج خانه را مدیریت کنیم ؟ - گروه اینترنتی پرشین استار
www.persian-star.org/cost/
‎شاید شنیده یا دیده باشید که بعضی​ افراد برای خریدهای خود​ به اصطلاح به سرچشمه
می روند و از تولیدکنندگان محصول . QR: چگونه دخل و خرج خانه را مدیریت کنیم ؟
دانلود سخنرانی رائفی پور چگونه زمان خود را مدیریت کنیم ۲ - روایت عهد .
soft-ir.ir/mazhabi/./372-orp-revayate-ahd22-yamani-dorughin2/
‎چگونه زمان خود را مدیریت کنیم (۲). استاد رائفی پور درجلسه قبل به بررسی اهمیت
زمان شناسی و همچنین معرفی دزدان وقت پرداختند و در این جلسه نیز اصول مدیریت زمان
با .[PDF]
ﻫﺎی ﺧﻮد را ﻣﺪﻳﺮﻳﺖ ﻛﻨﻴﻢ؟ ﮔﺬاری ﭼﮕﻮﻧﻪ رﻳﺴﻚ ﺳﺮﻣﺎﻳﻪ ﭘﻮﺷ
semico.ir/upload/modules/articles/pdfs/16.pdf
‎ﭼﮕﻮﻧﻪ رﻳﺴﻚ ﺳﺮﻣﺎﻳﻪ. ﮔﺬاری. ﻫﺎی ﺧﻮد را ﻣﺪﻳﺮﻳﺖ ﻛﻨﻴﻢ؟ ﮔﺮوه ﺑﻮرس. -. ﻫﺪﻳﻪ ﻟﻄﻔﻲ. : ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺳﺮﻣﺎﻳﻪ. ﮔﺬاری ﺑﺎ
ﭼﺸﻢ. ﭘﻮﺷﻲ از ﻣﻨﺎﻓﻊ ﻛﻨﻮﻧﻲ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر دﺳﺘﻴﺎﺑﻲ ﺑﻪ رﻓﺎه ﺑﻴﺸﺘﺮ در. آﻳﻨﺪه ﺻﻮرت ﻣﻲ. ﮔﻴﺮد . در واﻗﻊ، ﻣﻘﻮﻟﻪ ﺳﺮﻣﺎﻳﻪ.
چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟ - سایت شهرک اکباتان
www.ekbatanonline.com/fa/news/1613
‎11 ژانویه 2014 . در توضیح این مهارت، ابتدا بهتر است از استرس تعریف جدیدی کنیم. برخلاف تصور
عام استرس به معنی اضطراب و دلشوره نیست، بلکه استرس یعنی .
چگونه با مدیران زورگو رفتار کنیم؟ - فردا
www.fardanews.com/fa/news/./چگونه-با-مدیران-زورگو-رفتار-کنیم
‎بعضی از مدیران تا دیروقت در دفتر خود مشغول به کار می‌شوند و انتظار رفتاری مشابه
را از زیردستان خود دارند. در بسیاری از موارد هم این رفتار به چالشی مهم بین .Searches related to چگونه خودمان را مدیریت کنیم
Previous



چگونه بر استرس غلبه کنیم؟
www.studygs.net/persian/stress.htm
‎مهارت‌های مطالعه و یادگیری/چگونه بر استرس غلبه کنیم؟ . مدیریت زمان سری. چگونه .
روی یک موضوع استرسزا تمرکز کنید و واکنشهای خود را نسبت به آن کنترل کنید.
چگونه کامپیوتر خود را از راه دور مدیریت کنیم - سرزمین دانلود
www.sarzamindownload.com/modules.php?.چگونه.خود.مدیریت_کنیم
‎(مربوط به موضوع چگونه کامپیوتر خود را از راه دور مدیریت کنیم). آموزش استفاده از
Remote Desktop. آیا تا به حال به این فکر افتاده اید که چگونه می توانید از منزل و از
.
چگونه بر خشم خود مدیریت کنیم - کتاب هدهد
hodhod.com/product/contrul-khashm
‎خشم یکی از حالت ها و هیجان های طبیعی هر انسانی است. هیجان خشم برای سلامت و بقای
انسان ضروری است به شرط این که آن را به درستی بشناسیم و بدانیم چگونه برای .
چگونه کسب و کار خود را آغاز کنیم؟
www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=934&articleid=669822
‎من کسانی را دیده ام که در فکر راه انداختن کسب و کار خود هستند ولی نمی دانند از کجا .
مدیریت ریسک کاری است که باید به صورت مداوم صورت گیرد حتی زمانیکه کسب و .
چگونه تغییر را در سازمان خود مدیریت کنیم؟ - روزنامه فرصت امروز
forsatnet.ir/./چگونه-تغییر-را-در-سازمان-خود-مدیریت-کنیم.html
‎9 ژوئن 2016 . چگونه تغییر را در سازمان خود مدیریت کنیم؟ تغییر، فرآیند دشواری است، خواه این
تغییر مواجهه با تغییرات بزرگی نظیر بازسازی مدل کسب وکار .
مدیریت منابع انسانی - چگونه صحبت کنیم تا به ما گوش دهند ؟
edari.blogfa.com/post-1515.aspx
‎مدیریت منابع انسانی - چگونه صحبت کنیم تا به ما گوش دهند ؟ - موضوعات مربوط به .
«توجه شنوندگان را به خود جلب کرده و آنها را از افکار خودشان دور سازید». اما این کار را
.
چگونه کسب و کار خانگی خود را مدیریت کنیم؟
samair.ir/fa/news/./چگونه-کسب-و-کار-خانگی-خود-را-مدیریت-کنیم
‎چگونه کسب و کار خانگی خود را مدیریت کنیم؟ یکی از دلایلی که افراد را به آغاز
کسب و کار شخصی و خانگی ترغیب می کند، رهایی از فشار عصبی و استرس محیط
کار .
چطور دخل و خرجمان را مدیریت کنیم؟ - بانکی
banki.ir/sina/9610-جطور-دخل-و-خرجمان-را-مدیریت-کنیم
‎حتماً شما هم افرادی را دیده اید که با وجود درآمد معمول و متوسط با یک مدیریت کاملاً آگاهانه
و برنامه ریزی شده به خواسته های بزرگ، مهم و متعدد خود مثل خرید خانه می رسند و.
سمینار چگونه کسب و کار خود را مدیریت کنیم | آموزش مجازی | مدرک معتبر
iranelearn.com/سمینار-کسب-و-کار-مدیریت.html
‎ Rating: 5 - Review by 10 کاربر تایید شده استگروه مشاورین تداک با همکاری باشگاه مدیران موفق و بنیاد آموزش مجازی ایرانیان
برگزار می کند سمینار چگونه کسب و کار خود را مدیریت کنیم الگوهای نوین
بازاریابی و .
چگونه استرس خود را مدیریت کنیم - Persian Epoch TimesPersian .
persian.epochtimes.com/science/how-to-manage-stress-14745.html
‎2 ژوئن 2014 . استرس چیست؟ استرس ناشی از ناتوانی ما در هماهنگ کردن خود با محیط دائماً در حال
تغییر می‌باشد و واکنشی است به محرک‌ها و رویدادهای اطراف ما. اضطراب، .Searches related to چگونه خودمان را مدیریت کنیم
Previous



چطور درست پول خرج کنیم؟ - یک رهجو
ehsantarighat.com/1392/01/25/how-to-manage-your-money/
‎14 آوریل 2013 . من چند سال پیش به علت بدهی سنگینی که داشتم به شدت در مدیریت مالی ماهانه خود دچار
مشکل بودم. به طور اتفاقی با یکی از دوستان برادرم دیداری داشتم .
etarh.com چگونه ریسک سرمایه‌گذاری‌های خود را مدیریت کنیم - ایطرح
www.etarh.com/editorial430.htm
‎صفحه اصلی · مقالات چگونه ریسک سرمایه‌گذاری‌های خود را مدیریت کنیم. تاریخ درج
مطلب : دوشنبه 90.10.12. آیا این صفحه به نظر شما مفید است؟ پس به آن مثبت بدهید!
چگونه انرژی خود را مدیریت کنیم؟ | بانک مشاغل برتر شیراز
payju.ir/content/چگونه-انرژی-خود-را-مدیریت-کنیم؟
‎9 جولای 2016 . مدیریت زمان اهمیت بسیار زیادی دارد، اما اینکه چگونه انرژی خود را کنترل و . ما به جای
آنکه به طبیعت و درس‌های آن توجه کنیم، سعی می‌کنیم از راه‌های غیر .
چگونه تضادها را مدیریت کنیم - سه نشانه
www.3neshaneh.com/./چگونه%20تضادها%20را%20مدیریت%20کنیم
‎هرگاه کسی به شما حمله کرد و مقابل شما ایستاد از شیوه های زیر استفاده کنید : 1-
شخصیت خود را زیر سوال نبرید . در بدترین حالت شاید مقصر شما باشید ولی دلیل
نمی .
چگونه کسب و کار خود را مدیریت کنیم؟ - bana.ir
bana.ir/fa/news/4855/چگونه-کسب-و-کار-خود-را-مدیریت-کنیم
‎16 آگوست 2014 . چگونه کسب و کار خود را مدیریت کنیم؟ هر فردی که تصمیم بر راه اندازی کسب و کاری
دارد، تنظیمات به صورت پیش‌فرض برای مدیریت وی هماهنگ شده .
i ketab : Persian book :: آی کتاب :: چگونه بر رئیس خود مدیریت کنیم
www.iketab.com/books.php?Module=SMMPBBooks.
‎چگونه بر رئیس خود مدیریت کنیم نویسنده: ویلیام پی آنتونی مترجم: احمدرضا اشرف
العقلایی ناشر: ایران زبان کتاب: فارسی تعداد صفحه: 232 اندازه کتاب: رقعی - سال .
چگونه‌ بر رئیس‌ خود مدیریت‌ کنیم‌؟ - کتابخوان فراکتاب: فروش و دانلود .
www.faraketab.ir/archive/./چگونه-بر-رئیس-خود-مدیریت-کنیم
‎فروست: مدیریت‌ عمومی‌؛ ۲. . اگر متقاضی کتاب هستید، در خواست خود را ارسال کنید
تا پس از کسب اجازه از مالک اثر، مراتب جهت . چگونه موفق و هدفمند زندگی کنیم؟
مشکلات اقتصادی خانواده را چگونه حل کنیم؟ - نمناک
namnak.com/مشکلات-اقتصادی-خانواده-را-چگونه-حل-کنیم.p2179
‎ Rating: 4.7 - 34 reviewsنمناک سبک زندگیکار و زندگی مشکلات اقتصادی خانواده را چگونه حل کنیم؟ . در
برخی موارد خانواده ها در مدیریت اقتصادی خود از توان لازم برخوردار نیستند و یا این که
با .
استعداد - چگونه استعداد خود را کشف کنیم - موفقیت با مدیریت هدف
modirehadaf.com/چگونه-استعداد-خود-را-کشف-کنیم/
‎8 آگوست 2016 . دانستن اینکه در چه زمینه ای استعداد داریم و حرکت در آن مسیر می تواند ما را به
دستاوردهای خیلی بزرگی برساند، قدم اول دانستن چگونه استعداد خود را .
چگونه و چه زمانی خشم خود را خالی کنیم؟ - مجله پزشکی دکتر سلام
www.hidoctor.ir/16958_چگونه-و-چه-زمانی-خشم-خود-را-خالی-کنیم؟.html/
‎28 فوریه 2014 . چگونه خشم خودمان را مهار کنیم؟ برای آنکه خشم مان را مدیریت کنیم باید چند نکته را
رعایت کنیم: ۱ خشممان را تشخیص دهیم. اغلب زمانی که در موقعیت های .Searches related to چگونه خودمان را مدیریت کنیم
Previous